2025年3月29日，在孝感市中心医院，一场别开生面的“甜蜜康乐营·孝感站”活动圆满落幕。本次活动由孝感市中心医院携手武汉大学中南医院、中国1型糖尿病联盟、国家代谢性疾病临床医学研究中心糖尿病科普基地及三诺糖尿病公益基金会共同举办。

本次活动吸引了26位1型糖友家庭的热情参与，年龄跨度从3岁到61岁，糖龄最长的达24年，最短的仅1个月。活动内容丰富多样，包括血糖、血酮体、糖化血红蛋白检测、专家讲座、破冰游戏、1型糖友的经验分享、营养午餐等环节，现场气氛热烈，医患互动温馨，亮点纷呈，让参与者在轻松愉快的氛围中学习到科学控糖的知识。

1.全面检测，详细咨询

活动开始的第一个流程，1型糖友签到后拿上检测卡，有序检测血糖、血酮、尿酸、血压、腰围，抽血检测糖化血红蛋白，糖友们可以了解到自己当前的身体状况，有困惑可以咨询现场的医生，同时也和一同接受检查的糖友互相熟悉，以便更好的适应接下来的活动。

2.致辞环节

本次活动由三诺糖尿病公益基金会志愿者胡文迪主持，武汉大学中南医院内分泌科主任代喆教授、孝感市中心医院内分泌I科主任晏益民教授分别进行了开营致辞，不仅对所有参与活动的糖友及家属表示热烈地欢迎，更是鼓励1型糖友学习科学控糖，享受精彩生活。

3.破冰游戏，认识彼此

由三诺糖尿病公益基金会志愿者胡文迪带领糖友们玩起了“破冰”游戏，让糖友们在欢声笑语中拉近了彼此的距离。紧接着，一场别出心裁的“两真一假”游戏更是让气氛达到了高潮。每位糖友都有机会上台，分享三句关于自己的小秘密，其中有两句是真话，一句则是调皮的假话。

这个游戏不仅考验了糖友们的机智和幽默感，更让家长们看到了孩子们在台上的自信和勇敢。孩子们在大家的鼓励下，一个个跃跃欲试，争先恐后地上台展示自己。在这场轻松愉快的游戏中，糖友们不仅表达了自己，还加深了彼此的了解，让友谊的种子在心中生根发芽。

4.认识亚临床1型糖尿病

由武汉大学中南医院内分泌科主任代喆教授以《重视亚临床1型糖尿病：从“被动”到“主动”》为题，系统介绍了T1DM的流行病学特征与早期筛查的重要性，以及筛查和监测的规范化方法、新型免疫疗法等。代教授强调，亚临床期是1型糖尿病干预的关键窗口期，此时患者尚未发展为临床糖尿病，通过预防性教育和干预，都有可能改变疾病进程。目前，新型免疫疗法已成为1型糖尿病的研究热点。大量研究结果表明：CD3单抗Teplizumab能延迟临床T1DM发病。这一介绍极大鼓舞了现场糖友们战胜疾病的信心。

5.掌控我生活：碳水化合物计数法

“食为天”，这句古训不仅揭示了食物在我们生活中的核心地位，更点燃了我们对美食的无限向往。但对于那些与1型糖尿病共舞的糖友们来说，每一次的味蕾盛宴都可能是一场甜蜜的挑战。

为此，武汉大学中南医院内分泌科副主任医师唐俊主任为糖友们带来了一堂既实用又充满乐趣的饮食课。他不仅深入浅出地讲解了食物中的营养成分如何影响血糖，还揭秘了这些营养成分的藏身之地。更妙的是，唐主任还传授了如何巧妙匹配食物与胰岛素剂量，让血糖控制变得游刃有余。课堂上，糖友们聚精会神，如同小学生般认真听讲，为即将到来的饮食实操课做好了充分的准备。

6.营养午餐

在饮食理论课结束后，我们立马带大家进入了实操环节：为现场的糖友及家属提供营养午餐，糖友们要利用刚刚学习的碳水化合物计数法，用电子秤计算各营养物质的含量，结合自身情况计算这一餐所需的胰岛素剂量，针对计算过程中遇到的问题，我们的1型糖尿病教育师会在身旁悉心指导，确保每位糖友在享受美味的同时，也能维持血糖的稳定。

7.说出你的故事：1型糖友经验分享

此次活动我们邀请了两位糖友分享自己的控糖经历，一位是于高三时期确诊1型糖尿病的患者小天(化名)，他说刚确诊T1DM时，也曾有过迷茫、焦虑，但科学认识、正视疾病后，发现完全可以像正常人一样生活，目前他已成功考研上岸，成为某知名大学公共卫生专业的研究生;另一位是14岁就患病的二胎宝妈小花(化名)，佩戴胰岛素泵长达15年，她分享了自己高考、读研、工作、择偶乃至妊娠这些人生重要节点的心路历程及控糖经验，让现场的糖友及医护为之动容、为之鼓舞，也让糖友们重获信心。

8.掌控我生活：低血糖的防治

在活动接近尾声时，由孝感市中心医院肖潇主治医师为大家讲解了1型糖尿病中常见而又容易忽视的问题:低血糖。肖医生从低血糖的定义、危害到低血糖的处理和预防，让糖友们提高警惕，务必要及时发现低血糖，及时纠正低血糖。

9.专家答疑

在活动最后的专家答疑环节，糖友们踊跃提问：

“1型糖尿病对小朋友的学习有影响吗?”

“小朋友夏季和冬季代谢不同，使用胰岛素量该如何调整?”

“1型糖尿病一定会遗传吗?”

“胰岛干细胞移植能治愈1型糖尿病吗?”

......

代喆教授和晏益民教授针对糖友们的问题耐心地做了详细的解答。

10.总结寄语

代喆教授和晏益民教授对甜蜜康乐营孝感站活动进行了总结并寄予了期望，非常感谢糖友及家属们能来参加这次活动，它不仅是一次糖尿病知识的普及盛会，更是一场医患携手、互信互助的温情聚会。希望在医护与糖友家庭的共同参与下，能让大家感受到：抗糖之路并不孤单，彼此鼓励、相互陪伴，才能坚定前行。最后，借用小糖友在游戏中的一句话语“糖糖并不可怕，因为我们有超能力!”来结束今日的活动，愿这份力量陪伴每个家庭，将“甜蜜康乐”的理想照进现实。

全体合影留念，记录美好瞬间

本次活动的成功举办，离不开多方单位的大力支持与协作。衷心感谢武汉大学中南医院专家团队、中国1型糖尿病联盟、国家代谢性疾病研究中心、三诺糖尿病公益基金会的公益支持。特别感谢每一位糖友与家属，你们的信任与勇气，是我们持续前行的最大动力。

“糖糖不可怕，因为我们有超能力!”一位小糖友在游戏中的话语，道出了大家的心声。愿这份力量伴随每个家庭，将“甜蜜康乐”的理想照进现实。