家属扶患者坐在床边，患者坚持要家属先去把尿壶放到厕所，在家属去厕所的时候，患者自行站起来行走，因没站稳导致跌倒……

医院里发生类似的事情并不少，很多住院患者运动能力不足但信心满满，康复热情极高，对于“站立训练”特别热衷，经常会出现“身边没人，患者偷偷站起来”的现象。在这时，患者往往会因“信心爆满”而跌倒。

住院身体虚弱、偏瘫、术后等病人，跌倒可不是一件小事，并不是像年轻人，哪里跌倒了就从哪里爬起来，拍一拍灰继续前进这么简单，轻者是瘀伤，重者导致骨折、中风，甚至是死亡。所以，千万，别在跌倒面前说“没关系”、“不会不会，我可以”......一定要重视!尤其是脑卒中患者大多数有偏瘫、肢体平衡失调、步态不稳、行动不便、生活自理能力下降等症状，且年龄偏大，常伴有其它慢性疾病，极易发生跌倒坠床等意外事件。给患者身心造成极大痛苦，严重影响治疗与康复。所以，预防跌倒坠床对脑卒中患者的恢复尤为重要。

跌倒预防胜于治疗：

多发时段:夜间临睡前、凌晨

多发地点:床边、走廊、卫生间

环境干预

1、保证患者卧室光线充足适宜，清除环境中易导致患者跌倒的障碍物、保持地面清洁干燥;

2、在床头、走廊、楼梯、卫生间及开水间粘贴警醒标识，增加防滑垫及扶手;

3、将经常使用的东西(水杯、尿壶、助行器等)、呼叫铃等放在患者伸手即可拿到的位置;

4、座椅、床边护栏、轮椅定期检查。

生活指导

1、穿防滑鞋，合身衣裤

2、不宜在空腹和饱餐时沐浴

3、适当晒太阳，适当锻炼，适时正确使用辅助器具，如使用四角叉、手杖、轮椅等

4、若要移动较远的距离，最好使用轮椅，若要使用轮椅下坡，重心应向后。

5、坐轮椅时系上安全带，使用平车外出检查的患者，应加安全带及上床栏。

6、尽量避免攀高和弯腰，居家杂事应尽量寻求别人的帮助。遵守改变体位“三部曲”，即平躺30秒，坐起30秒，站立30秒，再行走，避免突然改变体位。

7、服用安眠药、镇静药、降压药，或感觉头晕或不适时，请尽量卧床休息。若需要下地，应在他人陪伴下先坐床边再行走。

8、正确评估自身身体情况，干力所能及之事，积极寻求他人的帮助。如出现头晕、双眼发黑、下肢无力、行走不稳和不能移动时，立即原地坐(蹲) 下或靠墙，呼叫他人帮助。