今年的10月8日是第十个“全国高血压日”，当日上午，市中心医院心血管内科在人民广场举办了大型专家义诊活动。专家们在半天的义诊活动中，为超过150位患者进行了健康检查、疾病诊治和保健咨询。

      “以前总在报上看到有便民服务，没想到今天能亲自体验一回。”正在义诊台前测量血压的退休职工老王笑着说。心血管内科专家李睿提醒老王，高血压的防治要控制体重，适当运动，限制食盐，戒烟限酒，适当补钾补钙，保持情绪乐观。换季时还要注意保暖、避免受凉，以免气温过低导致血压升高，诱发心脑血管疾病。

        据医院副院长、心血管内科专家邹永光介绍，高血压病是中老年人群的高发疾病，更重要的是，高血压尤其是引发心血管疾病、脑血管心疾病的重要基础和隐患；而现实生活中值得注意的是，相当一些人由于对自己的健康状况不了解，已经患上了高血压但自己却毫不知情，因此很容易导致心脑血管疾病的突然发生，象人们经常听说的急性脑出血、急性心肌梗塞等，就是高血压引起的严重后果。对于高血压病，科学地预防和控制血压是第一位的，这就需要人们增强自我保健意识，通过健康体检来了解自己的血压状况和相关心脑血管疾病的病情，并遵照专家的建议，通过改变生活方式、生活习惯、养成健康保健行为来预防高血压、控制高血压。