不少的人都喜欢抓住春节的长假而尽情欢乐，形成了熬夜赖床、暴饮暴食、酗酒、整天整夜地看电视、打麻将、过度吃零食，打乱了正常的生活规律，身体不仅没有得到好的调理，反而加重了负担，以至于出现“节后综合征”等病症。2月13日，笔者在市中心医院看到，今年因过节得病的患者明显比往年增多，有的科室甚至出现了人满为患的现象。
        对于心血管病患者明显增加的现象，心血管内科专家李睿是这样分析的：今年春节期间的天气非常寒冷，这使得老年人外周血管收缩，内脏器官血流增加，特别是脑部血流的增加，再加上寒冷时人们活动减少，喝水少，血液黏稠度增加，使原本有高血压、高血脂或高血黏度疾病的中老年患者大大增加了脑溢血、脑梗塞和心肌梗塞等心血管急症发作的机会。他提醒那些归家团聚的子女，在向父母尽孝心外，更要对老人多加“留心”。如果你发现父母经常出现头晕、心慌、胸闷、气短、疲劳等症状，那么就应当提高警惕，因为这些症状往往是心脑血管的危险信号，如果老人经常反复地出现上述症状中的两个，说明可能会有发生心脑血管疾病的危险，应当及时全面养护心脑。
        消化内科专家寇继光告诉笔者，春节期间，许多人暴饮暴食，过食肥腻辛辣、煎炒、酒类等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。他建议：应多吃米粉、绿色新鲜蔬菜、豆类、小米、肉、牛奶等，增加进食品种，粗细搭配。避免进食辛辣、烧烤和烟酒等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激，去除不良嗜好，防止暴食或过饥。