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春季养“生”正当时
时间:2023-02-28 来源:中医老年科 作者:瞿敏萍 阅读量:22

春天养“生”,在春天应借助大自然的生机,去激发人体的生机,鼓动生命的活力,从而进一步激发五脏,尽快从冬天的藏伏状态中走出来,进入新一年的生命活动。为此2月17日下午心血管中医老年全科片区组织了“阳气护体正当时,关注护士亚健康”的人文关怀活动。

罗莉护士长“2022年是史载不寻常的一年,是所有医护人员职业生涯中最刻苦铭心的一年,疫情冲在一线是医护,没日没夜的核酸采集工作,最后就算感染了新冠肺炎,也仍要坚持上班,承担超负荷的工作量,有很多同仁的机体还没有得到很好的恢复。”

中医老年科胡群护士长在活动期间为大家讲解了春季的养生知识的内容,她表示“春天重在养肝,因为肝主生机,肝应于春,肝具有条畅情志,疏泄气机的作用;要常常保持自己心胸开阔,乐观向上的情绪,充分利用大自然“生发”之时使春阳之气得以宣达。”此外罗莉护士长,胡群护士长带领大家一起跳经络养生操,拍打穴位,疏通筋骨。

大家亲临体验了 中医科的一些特色治疗如刮痧,耳穴,火龙罐,都纷纷表示,这些特色治疗效果明显增加了舒适度,期间还进行了萝卜蹲和猜字传递小游戏,气氛愉悦,活动圆满完成。

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