健康
科普
- 2023-05 25
- 猛起身时“眼前一黑”，警惕体位性低血压！ 很多人可能都有过这样的经历，躺着、蹲着甚至坐着时间稍微长了一点，坐或站起来时突然一阵眩晕袭来，眼前发黑，甚至还有站不住要跌倒的感觉，可是，定一定神，稍过几分钟，身体又恢复了正常，身边人都说是贫血或是低血糖造成的。其实，很可能既不是贫血也非低血糖，而是“体位性低血压”在作祟！什么是体位性低血压？健康人由坐卧位转为直立时，有500～1000毫升的血液聚集在下肢和内脏循环，将导致静脉回心血量迅速减少，此时人体内的压力感受器收到刺激，通过交感神经反射引起心跳加快、血管收缩，这样可以限制血压的下降，所以，正常的机体
- 2023-05 25
- 肿瘤患者饮食指导 上班多年在医院里面听到好多患者家属说到一些饮食问题想在此进行纠正、科普一下，一个是“要想身体棒，术后多喝汤”，对于传统观念认为“汤”是补充营养的首选，可以补气健脾、补血补钙、益气养颜......人们似乎对“汤”有很深的误解，汤真的有那么多神奇的功效吗？事实上，汤中各种营养素的含量都是比较低的，嘌呤含量又通常较高，喝汤远不及吃肉的营养补充好。而且油脂过重的汤还会刺激短期内功能未完全恢复的胃肠道，造成腹泻等问题，所以，不要太迷恋“汤”。另外一个是“一定要忌“辛辣”食物”，在我国，部分地区的人群饮食习惯吃辣，无
- 2023-05 25
- 含糖饮料天天喝，难逃7大伤害！ 含糖饮料当水喝，身体这些地方易出事1.引发痤疮饮料糖分高，含有多种添加剂，短期内摄入过多糖分会增加炎症反应，从而加大痤疮产生的可能性。2.损伤牙齿含糖饮料的糖分对牙齿本无侵蚀性，但这些糖分会粘附于我们的牙齿表面，为口腔内的细菌提供生长繁殖的良好条件，容易引起龋齿和口腔溃疡。3.导致肥胖饮料里的糖分进入身体之后，如果不能被利用和代谢，就会转化为脂肪存储在皮下，就容易发胖。4.导致糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的重要因素，长期大量饮用含糖饮料，也会增加糖尿病患病风险。5.导致结石含糖饮料降低了钙和钾的摄入量，增加
- 2023-05 25
- 带您认识骨关节炎 骨关节炎（osteoarthritis）是一种非炎症性的退行性关节病，表现为关节疼痛、僵硬，特别是长时间活动后，好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年患者的生活质量。骨关节炎的名称极多，如骨性关节病、老年性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节炎、肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎、骨关节病、退行性骨关节病等，国内统一使用骨关节炎。骨关节炎常累及操作多、负重大的关节，初期为单发，晚期为多发。骨关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失，以及关节边缘韧带附着处和软骨下
- 2023-05 25
- 结石最喜欢的几种“好习惯” 结石疼，可谓是来势汹汹，气势磅礴啊！那么结石发作如何自救？1.先自己锤腰杆几锤，初诊一番，然后起身吃药。吃什么药呢？一般的老手，家庭都常备止痛药、扩张输尿管的药。2.别睡了，这时候的你寝食难安，也睡不着。以“把双腿打直，然后脚后跟落地”的方式去跳楼梯。注意：半夜不能在小区跳，容易挨揍。3.倒立，敲击疼痛处，让卡顿的结石慢慢松开，降低疼痛。4.改变体位：侧躺，然后敲击疼痛部位，看看是否可以缓解。然后就是快去医院，别想着扛一扛就好了，别闹，你扛不住的。注意。注意。注意。重要的事情说三遍。体位排石和运动排石，只
- 2023-05 25
- 热水服药？请注意，这些药物“热不得”！ “这药怎么吃啊?”药品的用法用量问的最多，其实吃药的水温也是大有讲究的，关于服药水温的讲究你又知多少?习惯热水服药?殊不知，许多药怕热水一遇热水会失去药效，今天我们就来聊聊服药水温的讲究细数忌用热水服药的有哪些：活性菌类常见的有口服酪酸梭菌活菌散剂、口服双歧三联活菌胶囊、口服双歧杆菌活菌制剂、复合乳酸菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等。由于活性菌不耐高温，用开水冲泡或送服可将其杀死，从而失去治疗作用。消化酶类常用的有复方胃蛋白酶散、复方淀粉酶口服溶液、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等。此类药中主要含蛋白酶、淀粉酶、脂肪
