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- 2020-06 08
- 孕期补不对，吃再多也浪费！妇产科专家告诉你孕期该如何补 孕期补不对，吃再多也浪费！妇产科专家告诉你孕期该如何补湖北省孝感市中心医院 世界卫生组织（WHO）把“生命早期1000天”定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”。如果母亲在孕期摄入的营养不足，也将会影响孩子的健康。 因此，正在备孕和已经怀孕的准妈妈们可不能大意，孕期需要的营养千万不能少！ 孕期需特别注意这些营养素！1.叶酸根据中华医学会《孕前和孕期保健指南（2018）》建议，从孕前3个月就要每天补充0.4-0.8mg的叶酸，或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素，有效预防胎儿出生缺陷。肥胖超重，胃肠道吸收不良的准妈妈更需要注意补充叶酸。2020年3月26日，中华医学会围产医学分会主任委员、四川大学华西第二医院产科主任刘兴会教授做客人民日报社健康时报《人民名医》直播间时表示，单一补充叶酸可以降低神经管畸形，如果吃含有叶酸的复合维生素，不仅可以降低神经管畸形发病率，同时还可降低先心病发生，从而大大降低了胎儿出生缺陷率。 刘兴会教授表示，孕妇尤其在怀孕前三个月以及怀孕早期一定要争取吃含叶酸的复合维生素，这一点已在国内和国际的大量临床试验中得到了证实。2. 维生素A刘兴会教授表示，维生素A在胎儿发育中是非常重要的，维生素A缺乏容易造成死胎或胎儿畸形，影响胎儿的视神经发育，甚至影响胎儿的大脑发育。若饮食中维生素A摄入不足，则建议在备孕期和妊娠早期及时补充。 需要特别注意的是，维生素A一天的摄入推荐量为4000个单位左右，如果你已经在吃复合维生素，需视其含量再考虑是否额外补充，请不要超量补充。 3. 铁元素刘兴会教授指出，日常饮食中铁剂的补充量是远远不够的，孕妇需要通过外源补充来满足自身和胎儿的需求，但一定要在专业医生的指导下进行补充。 铁剂需要补充多少是根据孕妇自身的血色素、血清蛋白情况来决定的，如果不贫血，但存在血清铁蛋白＜30ug/L，每天补充60mg铁剂就可以，如果贫血，每天可以补充100-200mg铁剂，具体应该在专业医师指导下补充。4. 钙孕妈妈应补充牛奶、豆制品等富含钙的食品；必要时补充钙剂以及有效地促进钙吸收的维生素D。《孕前和孕期保健指南(2018)》指出，妊娠14~19周+6期间开始常规补充钙剂0.6-1.5g/d。5. 膳食纤维孕中晚期，逐渐增大的宝宝会挤压妈妈的胃和肠道，很容易导致孕妇便秘。为了缓解便秘带来的痛苦，应注意摄取足量的膳食纤维。孕期补充营养的总原则《中国居民膳食指南2016》和《中国妇幼人群膳食指南2016》针对备孕期及孕期女性在一般人群膳食指南原则（食物多样、谷类为主，吃动平衡，健康体重，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油，控糖限酒，杜绝浪费，兴新食尚）的基础上还提出以下5个原则： ①补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐；②孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含有必要量碳水化合物的食物；③孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入；④适量身体活动，维持孕期适宜体重；⑤禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。 最后，怀孕是一个非常复杂的过程，孕期营养要根据个体化情况来适量补充！点击“阅读原文”，获得个性化营养指导，24小时在线咨询服务，助力每位准妈妈安心好孕。
- 2020-06 05
- 市中心医院召开党风廉政建设大会 市中心医院召开党风廉政建设大会湖北省孝感市中心医院 党风廉政建设6月4日下午，市中心医院召开2020年党风廉政建设工作会议，总结回顾2019年工作，研究部署2020年工作任务。市纪委监委派驻市卫健委纪检监察组组长殷福明应邀到会提工作要求。会议由院纪委书记李云祥主持。全体院党委委员、院纪委委员、院办公会成员、全院中层干部、各支部书记和纪检委员共200余人参加会议。会议一开始，与会人员集体肃立，向包括我院新冠肺炎疫情牺牲的医生黄文军在内的烈士和逝世同胞默哀。院党委书记李卫民肯定了全院干部职工在疫情防控工作中的成绩。他强调，如今疫情防控取得阶段性成果来之不易，要把黄文军烈士的先进事迹发扬好，履职担当守初心。李卫民就如何做好今年党风廉政建设工作提出三点意见——一是以政治建设为统领，强化理论武装；二是以作风建设为抓手，整治存在问题；三是以落实主体责任为关键，优化办院环境要求全院党员干部切实加强党风廉政建设，切实担负起管党治党的政治责任，切实压紧压实全面从严治党的主体责任，以党的建设的高质量促进医院发展的高质量。会上，院纪委书记李云祥作了题为《砥砺初心勇担当 聚焦纪律强监督》的工作报告。他指出，过去的一年，院纪委认真履行监督职责，医院党风政风明显改善，医院党风廉政建设各项决策部署取得实效。在疫情防控中，院纪委从院感防护、物资管理、医疗救治开展监督检查，为疫情防控站好“廉洁岗”。李云祥对服从大局，冲锋在疫情一线的纪检人予以肯定。他强调今年党风廉政建设要重点落实五点：一是抓学习、提站位，落实“思想引领、学习在前”机制；二是抓主责、强监督，突出政治监督，加大追责问责力度；三是抓教育、塑品格，开展常态化纪法教育，促进医院廉政文化建设； 四是抓作风、严自律，开展专项整治，加强行业作风建设； 五是抓队伍、重素质，提升纪检监察实干本领和业务本领。 市纪委监委派驻市卫健委纪检监察组组长殷福明充分肯定了此次会议。殷福明从学习贯彻十九届四中全会精神，分析研判当前党风廉政建设和反腐败形势和从严治党的新要求，给全体党员干部上了一堂系统的政治理论辅导课。殷福明紧密结合医院工作实际，对进一步做好党风廉政建设提出三点要求——一是坚持以上率下，落实主体责任；二是抓好学习教育，筑牢思想防线；三是强化日常监督，降低廉政风险。此次党风廉政建设会议是医院在春节后召开的第一个大会，充分说明医院对党风廉政建设工作的高度重视。医院将继续发扬战“疫”精神，把管党治党“严”的主基调长期坚持下去，确保以优良的作风推动医院疫情防控常态化、复工复产达产有序化和党风廉政建设工作的双胜利。
- 2020-06 02
- 孝感市中心医院召开2020年度纪委委员第一次会议 孝感市中心医院召开2020年度纪委委员第一次会议湖北省孝感市中心医院 5月28日下午，市中心医院门诊15楼4号会议室召开2020年度纪委委员第一次会议。院纪委委员及纪检监察科人员参加了会议。会议由院纪委书记李云祥主持。 会议集中学习了中纪委十九届四次全会、省纪委十一届四次全会和市纪委六届五次全会工作报告。随后，纪检监察科副科长李永红宣读了2020年度孝感市中心医院党风廉政建设工作报告。与会纪委委员就工作报告进行了充分地讨论交流，并对今年党风廉政建设工作重点提出了宝贵建议。 李云祥对纪委委员提出的建议表示感谢，对疫情防控中冲锋在前，忠诚担当，甘于奉献的纪委委员给予充分肯定。希望院纪委委员要继续发扬战“疫”精神，履职尽责，勇于担当，为医院党风廉政建设再立新功。 最后，李云祥总结强调，院纪委要砥砺忠诚品格，履行政治监督，做实日常监督，压实“一岗双责"，践行责任担当，充分发挥纪委委员和纪检委员的作用，进一步高标准、严要求推进医院纪检监察工作，促进疫情防控和医院复工复产有序进行，为医院高质量健康发展提供坚实的政治保障。
- 2020-06 01
- 团结一致，共抗疫情，“清洁卫士”在行动 团结一致，共抗疫情，“清洁卫士”在行动湖北省孝感市中心医院 在本次抗击疫情的过程中涌现了不少可歌可泣的事迹及英雄人物，孝感市中心医院派往东南医院的行政人员也是其中的一员。“为了孝感市中心医院东南院区医护人员的安全卫生，我们必须走在前面。” 医疗废物运输组队长陈钊介绍说。疫情袭来，由中心医院行政科室等7名工作人员及3名志愿者组成的队伍,他们从一月31日开始便毅然承担起了整个东南院区医疗废物转运及外围垃圾清洁的工作，忙碌在东南院区各个角落，维护着东南院区的卫生健康。在本次疫情防控中涌现出无数模范人物，10名“清洁卫士”就其中。他们分别是陈钊、陈辉、刘吉羊、吴警、张睿、韩博、季筱雅、熊永江、孙智、孙雨成。共抗疫情“清洁卫士”在行动资源部陈辉老师也是医疗废物运输的一员，两年前突患重疾，在死亡线上徘徊，刚刚身体恢复健康就遇上本次疫情，于是主动请缨冲上前线，作为一个老党员起到了模范带头作用。季筱雅，中心医院支助部护士，平时在中心医院体检中心负责基础测量工作，本可以在后方�方安全工作但面对如此疫情她不顾家人的反对主动报名，申请到任务最重、危险系数最高的医疗废物转运组工作。每日往返于家和东南院区，其间长达七八公里的路上，风雨无阻，她表示与医疗废物转运组共进退，直至疫情结束。熊永江，一位极有担当与社会责任感的志愿者，平时负责救援故障车辆，正在救援来孝感捐赠物品车辆时得知中心医院招募志愿者，于是马上联系报名，作为第一批志愿者加入医疗废物转运组，无怨无悔，在运送垃圾的同�忘指挥自己的员工继续投入到救援工作中。和医生一起冲锋上“前线”穿上隔离服，戴好口罩、护目镜，一切准备妥当，东南院区的“清洁卫士”们进入各自的“战场”。随着病人数量的增加以及医护人员的增加，清洁以及运输工作的压力也越来越大，每天的医疗废物高达五六百公斤，从早上八点到晚上六点艰苦作业，对于如此多的工作量陈钊以及他的队员们没有半点退缩，毅然投入紧张的工作中来，进入离危险最近的隔离区收集医疗废物。身为医院的一份子，在如此紧要关头，我们有责任有义务尽可能为医院抗疫工作做贡献，每天进入隔离病房，收集、运输医疗废物虽然冒着不小的危险但能和医生一起冲锋上“前线”也是值得的。风雨无阻砥砺前行孝感市中心医院东南院区医疗废物运输组为了方便投入工作以及为了家人安全着想，不少队员就选择就近住在医院简易的临时宿舍里，这样可以节省不少时间来投入到运输医疗废物的工作中来。2月15号天气大变，寒风凛冽，突如其来的狂风以及大雪可以阻挡道路但依然阻挡不了运输组队员坚定的脚步，在大风呼啸中坚持工作几个小时，穿着防护服下的衣服也全湿透了，手也都快冻僵了，但他们依然负重前行。坚持奉献无视偏见在得知中心医院招纳志愿者消息后，三名志愿者主动请缨，申请参加医院一线疫情防控工作，不辞辛苦、满腔热血，他们是最可敬的人。但是自疫情爆发以来部分社区对进出医院的志愿者存在着不小的偏见，言语中夹杂着歧视的态度，更有甚者阻挠志愿者参与疫情防控工作，虽然存在以前种种偏见，但他们依然义无反顾投入到这份光荣但极具危险的工作中来，无私奉献，只为国家、社区、家庭的安危。团结一致打赢疫情防控攻坚战哪里有需要，哪里就有东南院区的“清洁卫士”。特殊时期，东南院区的“清洁卫士”们坚守岗位，用敬业精神书写大爱，践行着他们的社会责任与担当，发扬孝感市中心医院的优良作风。
- 2020-06 01
- 我是一名护士，更是一名战士 我是一名护士，更是一名战士湖北省孝感市中心医院 忙碌的时光总感觉转瞬即逝。在我们孝感抗击新型冠状病毒这场战疫中，作为一名白衣天使的我经历了一段最刻骨铭心的时光。在这段不分昼夜的两个多月时间的锤炼中，使我迅速成长起来！我的内心也发生了变化，柔软的时候更柔软了，坚强的时候更坚强了。现在回想最后一站——急诊ICU，当我上完最后一个夜班踏出病房的那一刻，我的内心百感交集，在我参入的孝感市中心医院两个多月抗击新型冠状病毒的战疫中，我结识了新的战友和朋友，从她们身上我学到了很多专业知识和人生道理！现在我已返回到原来的科室——呼吸与危重症三科，在这个我的主场里，在以后的日子里我将继续全心全意地为患者服务。翻开手机，浏览着在隔离病房的照片，一切仿佛又重现在我眼前......2020年1月，当我们满怀期待迎接新年的时候，一场突如其来的新型冠状病毒降临中国武汉，孝感作为武汉最邻近的城市，疫情也很严重。1月28日，经院领导讨论，将呼吸与危重症三科改为留观五，在谢志斌主任和彭红华护士长的带领下，科室将重新组建医护团队，收治新冠疑似病人。当天14:30，谢志斌主任和彭红华护士长和科室医护骨干经过商讨，提出由于我的双胞胎宝宝才一岁，让我回家待命，我为领导对我的这份关爱落泪了，身为一名已有8年党龄的党员，在孝感市中心医院呼吸科工作六年的护师，在这个重要时期，我深深感到自己身上肩负的责任和义务！我向彭护士长主动请缨，最后经科室领导研究决定让我与他们一起并肩作战，就这样我很荣幸的成为了此次抗疫团队中的一员。28号15:00，护士长通知我准备好行囊，17:30到科室上夜班，并告诉我今晚将收治15名高度疑似新冠肺炎患者。我在家收拾好行囊，亲了亲在我身边熟睡的俩个宝宝，然后含着泪对婆婆说：“妈，俩个宝宝要麻烦您了，以后辛苦您了，谢谢！”。提着行李箱，我头也不回的走下了楼......17:15我到达科室，很不熟练的穿好防护服、口罩、手套、帽子、鞋套、护目镜、隔离衣，一个人坐在护士站，等待着病人的到来，一个、两个、三个、四个......病人不一会儿就来了，我一个个的询问患者病情，测量体温、血压、指脉氧、身高、体重、签字......紧接着我的另外一个同事也来了，医生团队也一个个查看着病人，我们俩十分有序地忙碌着审核医嘱、配药、输液、动脉采血、静脉采血、雾化吸入、书写护理记录......15个小时过去了，看着病人们安稳入睡，，我心里感受到了小小的成就感，就这样我穿着这身闷不透气的防护服在病房里工作了15个多小时，中间没有喝水、上厕所，我居然撑下来了，圆满完成工作，被自己的毅力小小的感动了一下。在留观病房的十天里，我的手因为长期戴手套导致手背上长满了湿疹，痒痛难耐，彭护士长细心的为我送来了药膏，同事张迪为我送来了护手霜，我在护理病人的同时，也被我周围的领导、同事关心着、爱护着，让我的内心暖暖的。留观五工作结束后，我被安排到了隔离四病区，医院为了切断疫情传播途径，院领导不提倡住院病人的家属前来探视，家属们也自觉地不来探视。这是一场没有硝烟的战争，生命重于泰山，为了守护病人，我心里暗暗使劲、加油！下班不下岗，观察巡视，解释疏导，翻身扣背，为患者擦洗，喂饭，梳头，修剪指甲，15床的张婆婆，是一个思维清晰但病情较严重的老人，由于这次疫情，她的家人不能来探视。她的心情很低落，我每天耐心地开导她，引导她说说她从前的事情，转移一下她的注意力，就这样她的心情愉悦了，病情也有了较大的好转。她打电话给她大女儿说，你一定要感谢护士小文！后来她女儿对我说：“小文，千言万语也不能表达我对你的感激之情，这段时间你对我妈妈真的是太尽心尽力了，正因为有你的付出，我们才能放心，我很感动，谢谢你！”我诚恳地说到：“不用谢，在这个特殊的时刻，你们把老人交给我们，我们肯定会义不容辞尽心尽力的护理好你妈妈的，这也是我的职责所在！”还记得在隔离八的有一天早上，那天病人的治疗偏多，这对我也是一个挑战和考验。在密不透风的环境下，我的护目镜由于水汽逐渐变得越来越模糊，直至后来我什么也看不清，这严重影响了我分药品这一操作。医院的老师们都习惯把药瓶上贴上扫码的小标签，当时那种情形下我无法快速的分辨出药品以及用药量。我只有一手拿着医嘱单，一手拿着药瓶透过护目镜从雾气流下的微小细缝中查看。输液、打针、皮下、皮内、生活护理......上午的各项治疗有条不紊地进行着。时间慢慢的过去，汗水已浸透我的贴身衣物，12点，所有护理结束。脱去防护服的那一刻，我感到非常的清爽，但是此时我的耳朵开始先麻后疼，双手已经被汗水浸泡变得粗糙如树皮，但是想到我圆满的完成了当天病人的治疗工作，我的心里都有满满的成就感和幸福感。3月17日，我得知谢志斌主任和彭红华护士长带队，接管EICU，我向彭护士长主动请缨，提前结束医学观察，加入新团队，与他们一起并肩作战。当时EICU有六名新冠肺炎的重症患者。3月18日白班，我第一次接触EICU的病人，我一人管3床和5床两名重症患者，这里的所有患者生活都不能自理，此时我顿感压力好大，但是在邓凡老师的耐心指导下，我顺利的为患者密闭式吸痰、输液、换输液泵、采血、留取痰标本、留取尿标本、气管套管维护、picc的维护......虽然工作不像平日里那般娴熟，但我付出了加倍的努力去完成。慢慢的，在EICU工作越来越熟练，我感谢这段经历，让我学到了更多的知识。使我护理病人的业务水平和业务能力得到了迅速的提高！这也是我护理工作中具有重要意义的一段经历，我将在今后的护理生涯中继续努力！这段经历让我体会到“众志成城、齐心协力”不仅仅只是一句口号，更是切身感受。岁月静好，那是因为有人在为我们负重前行。在疫情面前，我们没有一个人能置身事外，而我作为一名医护人员为能战斗在一线而骄傲！我坚信这场战争我们肯定能赢！
- 2020-05 27
- 2020中国房颤日|一起来看看我院心血管内科的房颤科普作品吧~ 2020 中国房颤日 | 一起来看看我院心血管内科的房颤科普作品吧~湖北省孝感市中心医院 疫情渐散，大地春回，山河无恙，未来可期！6月6日，我们将迎来第8个“中国房颤日”，今年的主题是“关注房颤，预防卒中”。为了进一步加强房颤防治观念，提升房颤知晓率，由中国心血管健康联盟、苏州工业园区心馨心血管健康基金会、中国房颤中心联盟等联合举办的“关注房颤 预防卒中”2020中国房颤日系列活动之房颤科普作品大赛第一季，将于2020年4月27日正式拉开帷幕，届时将面向广大心血管领域医务工作者，广泛征集房颤科普主题作品。提升全民房颤意识，房颤医者在行动！一起来看看我院心血管内科二病区的科普作品吧~聚焦房颤，打造最生动、有趣、欢脱的科普style！我国有超过1000万的房颤患者，房颤卒中发生风险增高5倍，其高致残率、高致死率严重影响着患者健康，提升房颤知晓率，加强房颤防治意识势在必行。以最通俗易懂的方式，让医患大众了解房颤，重视房颤，这就是科普的意义。
