健康
科普
- 2023-02 14
- 年过完了，你的“菊花”还好吗？ 俗话说“十男九痔”，有相关调查显示，痔疮占肛肠疾病发病率的87%，可见其发病率有多高，因三年疫情的影响，今年过春节前才放开，有的人嗨得忘乎所以！而导致不能按时返岗上班，在此，和大家简单的科普一下。痔疮的定义痔疮一种慢性疾病，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，包括内痔、外痔、混合痔。痔疮为什么这么疼？痔疮发生在直肠末端和肛管附近，肛柱底下有一条齿状线，齿线以下具有丰富的淋巴回流, 由体神经支配, 加上肛管括约肌收缩敏锐, 对疼痛感知极为敏感。 痔疮有什么症状？出血、疼痛
- 2023-02 14
- 肝病患者需注意事项 肝病患者如果不控制饮食，吃喝无度，往往会使肝脏负担加重，刺激转氨酶升高、肝病复发，那么我们的肝病患者要注意什么呢？一、远离酒精。尤其是酒精肝患者，要注意 避免喝酒，这将不利于健康。酒精在肝脏内会转 化为乙醛，直接伤害肝细胞，可使干细胞变性或 坏死，导致病情进一步加重。二、不可随意增减药物剂量、停药。鉴于大 多肝病患者长期服用抗病毒、护肝药物，必须按 照医嘱吃药。同时，要定期复查。三、合理饮食。尽管肝病患者需要保障足够 的营养摄入，但是顿顿大餐也会加重肝脏负担， 特别是剩菜剩饭，特别影响身体健康。因此，患
- 2023-02 13
- 宝宝冬季穿衣攻略 冬天天气寒冷，小宝宝体质较弱，很容易着凉生病，老一辈觉得穿得越多越好，年轻的妈妈觉得稍微穿少一点比较好，增强抵抗力。新旧观念冲突，造成许多不必要的矛盾，那么，宝宝冬天到底应该怎么穿。1.选择适合宝宝穿的衣服。婴儿期的宝宝皮肤非常的娇嫩，贴身穿的衣服要选择面料柔软、舒适，全棉材质，安全类别为A类标准。2.合理运用穿衣公式，即：穿衣温度=26℃—室温。不同类型的衣物有不同的保暖温度，如：薄款棉毛衫约等于1℃、厚款棉毛衫约等于2℃，抓绒衣薄外套约等于3℃，厚羊毛衫+棉背心约等于4℃，稍厚棉外套约等于5℃，薄款羽
- 2023-02 13
- 保护“费”，保护“肺” 呼吸声里看肺，有的人呼吸，像一泓清泉，细水长流；有的人呼吸如着锦衣夜行，负重而喘息如牛；而还有的人，他们的呼吸犹如交响乐里的大提琴，不管故事怎样潮起潮落，永远深沉固我。每个人或轻或重或喘的呼吸声，都跟我们的肺功能健康有关。肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高。然而肺与口鼻直接相连，非常容易受到疾病和外邪的侵袭。外部邪恶侵入人体，无论是从嘴和鼻子吸入，都很容易侵入肺部并引起疾病。因此，在生活中，我们必须注意保护肺的健康，不容忽视。在生活中，很多人在烦恼或者是应酬时，可能会通过选择吸烟来缓解生活中的压力。而
- 2023-02 13
- 感染新冠病毒后 怎样更好康复？ 新冠感染患者治愈后，仍可能存在乏力、纳差、情绪异常等情况。重症患者可能在一段时间内存在呼吸功能、躯体功能、心理及社会功能等方面的障碍。积极恰当及时地康复干预，有利于促进患者的心肺功能和体能的全面恢复，减轻焦虑等不良情绪，消除疾病后遗症。今天的节目，我们首先一起来了解一下，新冠患者治愈后如何进行康复治疗？感染新冠初愈的人群，康复锻炼应循序渐进，分阶段进行。下面，康复科的专业治疗师教大家一套居家康复操，有助您早日回归正常的生活和工作！如何缓解呼吸急促？俯卧位腹部朝下躺平，可以帮助缓解呼吸急促。虽然并不适合每一
- 2023-02 13
- “阳康”不适，中药汤剂“喝”护健康 近段时间，大多数人已经陆续“阳康”了。然而，气短、胸闷、咳嗽、盗汗等一系列“新冠后遗症”却悄悄上门拜访,这不禁让大家自问，我真的“阳康”了吗？中医认为，新冠肺炎归属于中医学“瘟疫”范畴，由人体外感“疫疠之邪”所致。新冠病毒感染痊愈后，我们的各脏腑功能会随之变弱，大多数人会出现频繁咳嗽、乏力、气短、胸闷、关节痛等不适症状，从中医的角度来看，这些症状都是病毒侵袭而致病。新冠后遗症是由于康复期正邪俱伤，转阴后，虽邪势已去，但体内正气不足、余邪未祛，持续耗气导致一系列不适症状。中医云“病来如山倒，病去如抽丝”。“
