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- 2023-03 09
- 白天犯困，晚上数绵羊，您还在为夜间失眠而痛苦吗？ “求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧”。现如今快节奏、高压力的生活环境已让不少人出现了睡眠问题。失眠是常见的一种，或是入睡困难，或是睡着后容易醒、醒后再难入睡，影响日常的生活和工作。一般而言，经过自我调节后能恢复。但如果长期失眠，后果很严重。1.什么是失眠？“失眠”通俗的说法就是睡不着，医学定义“失眠”是由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响正常社会功能的一种主观体验。2.我是“失眠”了吗？如果您出现如下症状，即考虑为失眠：①入睡困难（入睡潜伏期超过30
- 2023-03 09
- 胰腺炎得注意 胡吃海喝真要命 随着生活水平的不断提高，胰腺炎逐渐成为困扰许多人的疾病，而急性胰腺炎属常见“节日病”之一。所以在享用美食的同时，大家也要警惕“不速之客”悄悄上门。 疾病来时从来不看年龄，春节期间我科就收治了一名36岁的男性患者。1月30日患者因进食后腹痛8小时入院，查血淀粉酶86U/L。脂肪酶80.6U/L。腹部CT显示十二指肠降部周围渗出，指示炎性改变脂肪肝，入院时情况不容乐观。接入我科后，何鹏主任及袁露医师立即评估患者，展开抢救。两路深静脉，一路维持机体需要量，另一路做血液净化治疗。经过一段时间的治疗，患者的腹痛症状
- 2023-03 09
- 糖尿病患者主食吃多少 糖尿病患者主食吃多少？总能听到糖尿病患者说，今天血糖高，我都不敢吃饭了，靠不吃主食来以此降低血糖，但是否主食越少越好呢？答案是否定的。因为葡萄糖是人体最主要、最经济的能量来源，如果不吃主食或吃很少的主食，多吃蛋白质和脂肪来维持生命活动和生长发育，反而会加重肾脏负担和增加患心血管疾病的风险，也可能会导致糖尿病酮症。另外，我们的大脑主要依靠葡萄糖供能，低血糖会导致神志改变。因此，主食并不是吃得越少越好。那怎吃？吃多少？才是最适宜的呢？每天主食的分量要根据患者的身高、体重和体力劳动强度来决定，如果选择大米、面粉
- 2023-03 08
- 老人跌倒无小事，对跌倒说NO 随着我国人口老龄化的加剧，老年人跌倒已成为一种常见的社会现象。跌倒会对老人的健康造成严重的影响，严重时会导致致残、致死。在我们日常生活中要注意什么呢？1.老年人在起床时不要过于突然。应做好起床“三部曲”，即平躺30秒、坐起30秒、站立30秒后再行走，这样能够预防跌倒。2.穿合适的鞋子。穿上舒适合脚的鞋子是防止跌倒的关键。如果鞋底过软，走起路来就会变得很难；如果鞋底过硬，那么摔倒时就很容易扭到脚。因此老年人防跌倒，最好穿一双防滑的运动鞋，最好是鞋底花纹较多的鞋子。3.衣服应穿宽松舒适的，不能有明显的松紧度差
- 2023-03 08
- 疯狂的“石头”——泌尿系结石的治与防 突发腰部疼痛、大汗淋漓、面色苍白、排尿困难……或许是泌尿系结石找上门了，这些“石头”究竟是怎么存在于我们体内的？今天，我们一起来了解这颗疯狂的“石头”。何为泌尿系结石？泌尿系结石是指尿液在泌尿系统（包括肾、输尿管、膀胱和尿道）的排泄过程中，结晶体聚集形成的，一般形体小的称为结晶体，形体大的称为结石。结石的危害主要是使脏器发生梗阻，感染，可导致血尿、尿外渗、肾积水/积脓、肾周围炎/脓肿、甚至感染性休克、癌变等。泌尿系结石是泌尿外科的常见病、多发病，结石成因受到性别、年龄、体重指数（BMI）、地理环境等因素的
- 2023-03 06
- 罕见病小讲堂，预防有妙招 2023年2月28日是第十六个“国际罕见病日”，至今全球已确认的罕见病有7000多种，约占人类总疾病的10%。而在中国罕见病涉及千万人，其中50%-70%的罕见病在儿童时期发病。虽然很多罕见病是遗传性疾病，无法根治，但是早期的识别、诊断和对症治疗，良好的护理对罕见病患儿至关重要。随着国家医疗保障制度的逐步完善，罕见病治疗及保障问题越来越受到关注，近些年，国家有关部门也在持续推进罕见病的诊疗、救治工作。孩子的健康成长牵动着每一个家庭，正常的生长发育是儿童身心健康的根本保障，希望大家能给予罕见病患者更多的关注
