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健康 科普
2023-03 14
“甲流”来袭不用慌,中医“护盾”有良方 进入春季,流感高发,许多人陆陆续续出现咽喉痛、咳嗽、发热等症状,其中甲型流感患者占了很大一部分。面对来势汹汹的甲型流感,别恐慌,孝感市中心医院中医科“护盾”有良方。“甲流”指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,常发生在冬春季,每年的10月至次年的3月是流感的高发季节。人类感染的甲型流感有三型,甲型H1N1流感是其中的一型,较为常见,各年龄阶段人群普遍易感。流感潜伏期一般1-7天,多为2至4天。一般临床表现为急性起病、发热,伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,
2023-03 14
今天,你佩戴香囊了吗? 春天万物复苏,到处一派生机勃勃的景象,自然界的病毒也不闲着,如流感、新冠、手足口病等各类传染病高发。春天处处花团锦簇,空气中漂浮的花粉、粉尘也容易引起过敏性鼻炎。古人很早就认识到疾病可以从口、鼻进入人体,而中医讲究“未病先防”。佩戴香囊就是其中的一种防治方法,被古人沿用至今。中草药香囊属于中药外治范畴,为外治法中的“佩法”,源于传统医学“衣冠疗法”,是利用芳香药物“通经走络、开穹透骨”作用,通过口鼻黏膜和肌肤毛窍、经络穴位的吸收,散布于机体,从而发挥避秽浊、除恶浊、增强免疫力、防御疾病的作用。药王孙思邈在
2023-03 14
药物不良反应,你知道吗? 患者:护士,我最近几天开始头痛,今晚实在头痛欲裂,连晚饭都没吃,能不能给点止痛药啊?护士:您以前在家头痛过吗?患者:没有啊,就是最近开始头痛的。护士:好的,麻烦把您吃的口服药给我看看。认真查看患者所有的口服药,发现患者最近开始吃尼可地尔(会导致头痛的不良反应)后出现头痛。护士:我怀疑是这个尼可地尔导致您头痛,我马上告知医生,看能否给您换个药。患者:护士,你是怎么知道这个药会出现头痛的?护士:我特别关注药物不良反应,而且我平时休息不好也会有头痛的症状,所以特别能体会您的痛苦。患者:谢谢谢谢,非常感谢庾护士哈
2023-03 14
肥胖日说肥胖 3月4日是世界肥胖日,2023年世界肥胖日的主题为“OBESITY IS OUR RESPONSIBILITY,肥胖防控,是我们的责任!”,强调肥胖防控需全社会的共同努力。肥胖是由遗传和环境等因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。机体总脂肪含量过多或局部脂肪含量增多及分布异常。如果有“将军肚”和“水桶腰”,说明你就是“胖胖”。 肥胖作为日益严重的公共卫生问题,是心血管疾病、2型糖尿病、不孕不育、癌症等一些慢性疾病的危险因素。一些传统观念认为“吃得多”、“能吃”、“富态”就是健康,这也是造成肥胖人口增加的一个
2023-03 14
儿童如何饮食减肥 肥胖症已成为21世纪突出的公共卫生问题,肥胖几乎可以对全身所有系统造成损害,包括高血压、心血管疾病、糖尿病、哮喘、黑棘皮病、痛风、脂肪肝、胆囊炎、肿瘤、消化系统疾病、呼吸系统疾病、各种皮肤病、心理障碍等,并导致死亡率明显上升。儿童肥胖症95%以上为单纯性肥胖,不伴有明显的内分泌和代谢性疾病。那么儿童怎么样合理减肥呢?一.控制食量如何判断吃了几分饱减脂期间建议每顿吃到七分饱,饱腹感的判断方法:【1分饱】饿到精神无法集中,前胸贴后背的程度;【2分饱】肚子咕噜叫,很想吃东西;【3分饱】感觉肚子饿,想要吃点东西;
2023-03 14
新生儿宝宝为什么会出现生理性脱皮 出生时附着在新生儿皮肤上的胎脂,随着上皮细胞的脱落而脱落,这就形成了新生儿生理性脱皮的现象。 1、生理性脱皮现象新生儿出生两周左右,出现脱皮现象。好好的宝宝,一夜之间稚嫩的皮肤开始爆皮,紧接着就开始脱皮,漂亮的宝宝好像涂了一层浆糊,干裂开来。这是新生儿皮肤的新陈代谢,旧的上皮细胞脱落,新的上皮细胞生成。2、皮肤变色刚出生的宝宝,真可以称为“变色龙”:新生儿变动体位,皮肤颜色出现界线分明的不同变化,这就是医学上称的皮肤变色。3、局部青紫新生儿紫绀多是病理性的,不属于正常生理现象。但暂时性的紫绀不是疾病,新手
2023-03 09
春季养“生”正当时 春天养“生”,在春天应借助大自然的生机,去激发人体的生机,鼓动生命的活力,从而进一步激发五脏,尽快从冬天的藏伏状态中走出来,进入新一年的生命活动。2月17日下午,孝感市中心医院心血管中医老年全科片区组织开展了“阳气护体正当时,关注护士亚健康”的人文关怀活动。活动期间,中医老年科胡群护士长为大家讲解了春季的养生知识,她介绍,春天重在养肝,因为肝主生机,肝应于春,肝具有条畅情志,疏泄气机的作用;要常常保持自己心胸开阔,乐观向上的情绪,充分利用大自然“生发”之时使春阳之气得以宣达。此外,罗莉护士长、胡群护士长带
2023-03 09
全国爱耳日 | 关注听力障碍,不做“小聋人” 2023年3月3日,是第二十四个“全国爱耳日”,今年爱耳日的主题是“科学爱耳护耳,实现主动健康”。听力障碍,不仅影响儿童听力言语的发育、影响青少年的学习生活和社会融合、影响中青年听力障碍者的就业、沟通和情绪,还会造成老年人社会隔离感和认知功能的下降等。如何预防听力障碍?今天,我们一起听听孝感市中心医院耳鼻咽喉科副主任医师李泽文的讲解。孝感市中心医院副主任医师李泽文耳鼻咽喉科一病区主任,硕士生导师,孝感市耳鼻咽喉-头颈外科学会副主任委员,湖北省免疫学会耳鼻咽喉头颈外科分会委员,湖北省质控中心耳科专家组成员,