今年的流感来势汹汹，近段时间以来，全国各地流感患者数量增加，如何保护好家中的孩子不被流感病毒入侵呢?

一、小儿中医推拿

中医推拿以其温和、无创的特点，成为预防流感的得力助手。它依照中医脏腑、经络理论，通过特定手法刺激穴位，增强小儿体质，抵御流感，包括以下常用的推拿手法与穴位。

开天门：两眉之间到前发际线中点，用拇指或中指从下往上推50次作用疏风解表，清头止痛。

推坎宫：自眉心沿眉弓向眉梢成一直线，用两拇指自眉心向眉梢做分推，约30 - 50次，可疏风解表。

揉太阳穴：在眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处，用拇指或中指揉该穴，约30 - 50次，能疏风清热。

揉迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，用食指按揉该穴，约20 - 30次，可通利鼻窍。

补脾经：在小儿拇指桡侧缘，从指尖到指根。操作时，用拇指螺纹面沿小儿拇指桡侧缘由指尖向指根直推300 - 500次。中医认为，脾胃为后天之本，补脾经能健脾胃、补气血，增强小儿抵抗力。

清肺经：位于小儿无名指螺纹面。手法是用拇指螺纹面从小儿无名指指根推向指尖，推300 - 500次。肺主皮毛，司呼吸，清肺经可宣肺清热、疏风解表，预防外邪入侵。

捏脊：双手沿脊柱两侧由下而上提捏皮肤，从尾骨到大椎，做5- 10遍，能调阴阳、理气血、和脏腑。

二、接种流感疫苗

6个月以上无接种禁忌的人群均可接种，每年打一次(因为流感病毒会变异)。别觉得“娃去年打了今年就不用打”，疫苗是预防流感最有效的办法，打完就算得了流感，症状也会轻很多，不至于发展成肺炎、脑炎这些重症。

三、日常防护

1.保持良好的个人卫生习惯：教孩子勤洗手，特别是接触口鼻、眼睛前及接触公共物品后，避免用手触摸这些部位。

2.保持室内通风：定期通风换气，保持空气新鲜。

3.避免接触流感患者：尽量不去人员密集场所，公共场所必须佩戴口罩。

4.增强免疫力：合理饮食、多吃蔬果、保证睡眠和适当运动，降低患病风险。

【接种地点】

孝感市中心医院预防接种门诊

(湖北省孝感市孝南区广场路6号急诊楼附楼)

咨询电话：0712-2853024

孝感市中心医院仁济院区预防接种门诊

(体育路与长征路交汇处仁济院区二楼)

咨询电话：0712--2680851

【接种须知】

接种原则：知情、自愿、自费

疫苗种类：流感、肺炎、手足口、水痘、腮腺炎等

建议携带：儿童预防接种证、身份证或户口本

请您根据孩子身体状况和家庭意愿自愿选择是否接种。

一针疫苗，多一份安心。让我们共同为孩子的健康筑起坚实的免疫屏障!