对于尿毒症患者来说，长期规律的透析治疗，是维持生命、保障生活质量的重要方式。

而透析最关键、最珍贵的**“生命通道”，就是手臂上的动静脉内瘘**，被大家亲切称为透析患者的“VIP专属通道”。

内瘘养护得好，能长期稳定使用，保障每一次透析顺利进行;一旦护理不当、出现堵塞或损伤，就会直接影响治疗，给身体带来极大困扰。

今天带大家轻松看懂、牢牢记住，动静脉内瘘居家完整护理指南。

🧼 术后初期：术侧手臂一定要精心呵护

刚做完内瘘手术的恢复期，请务必细心保护术侧手臂，不沾水、不受压、不负重。

❌ 禁止事项

- 不提重物、不拎重物

- 不穿袖口过紧的衣服

- 睡觉严禁压迫术侧手臂

✅ 正确护理

- 日常可适当抬高手臂，促进血液回流

- 轻微肿胀属于正常术后反应，数日可自行缓解，无需过度焦虑

👐 每日30秒自查：看懂内瘘“通不通、好不好”

每天花半分钟自查，是预防内瘘堵塞最省钱、最有效的方式!

✅ 摸一摸

轻触内瘘吻合口，能感受到持续、柔和的震颤，类似手机轻微震动，说明通路通畅。

✅ 听一听

贴近皮肤可听到连续的血管杂音，代表血流正常、内瘘正常工作。

⚠️ 紧急预警

一旦出现震颤消失、杂音减弱、手臂发凉、局部疼痛等情况，不要等待、不要拖延，立刻联系医护人员，警惕血栓形成!

🚫 硬核禁区：这些事，内瘘手臂绝对不能做

记住一句话：内瘘侧手臂，只用来透析，不干其他事!

❌ 禁止在术侧手臂：量血压、抽血、打针、输液

❌ 禁止磕碰、撞击、用力掰手腕、大幅度甩臂

❌ 禁止负重劳作、挎重物，避免血管损伤、出血

✅ 日常拎包、提东西、做家务，全部使用健侧手臂

🍽️ 吃喝作息+科学锻炼，养出“长寿内瘘”

1. 清淡饮食、严控饮水

坚持低盐、低脂饮食，严格控制饮水量，稳定身体代谢，保护心肾功能，避免血压波动损伤血管。

2. 平稳控制血压

血压过高会冲击损伤内瘘血管，血压过低容易造成血流缓慢、诱发血栓。

请遵医嘱规律服药，切勿擅自停药、减药、换药。

3. 注意保暖、适度锻炼

透析间期做好手臂保暖，避免受凉血管收缩;

日常可轻柔握拳、松拳交替训练，节奏舒缓、循序渐进，有效锻炼血管、促进血管扩张变粗，提升内瘘质量。

4. 按时规律透析

不缺席、不拖延、不擅自更改透析时间。随意间断透析，会大幅增加内瘘堵塞风险。

🚨 出现这些情况，立刻就医!

如内瘘侧手臂出现以下任一症状，请第一时间到医院就诊，切勿自行观察处理：

- 局部红肿、发热、疼痛加重

- 穿刺点渗血、渗液、止血困难

- 手臂麻木、发凉、无力

早发现、早干预，最大程度保住珍贵的透析生命线!

善待内瘘，就是善待自己的生命通道。

科学居家护理，规范日常养护，让每一位透析患者的“生命线”更长久、更通畅、更安全!