健康
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- 2024-12 06
- 慢阻肺初步认识 国家卫生健康委、财政部等部门9月13日公布，慢性阻塞性肺疾病患者健康服务被纳入国家基本公共卫生服务项目。国家卫生健康委发布的解读中指出，慢阻肺病是我国最常见的慢性呼吸系统疾病，也是仅次于高血压、糖尿病的第三大常见慢性病，已成为严重威胁我国居民健康的重大公共卫生问题。慢阻肺患病率高、死亡率高、疾病负担高，但公众知晓率低、肺功能检测率低、基层规范治疗率低。什么是慢阻肺“慢阻肺”，全称“慢性阻塞性肺疾病”，是一种常见的以持续性气流阻塞为特征的慢性进展性肺部疾病，气流受限呈进行性进展，与气道和肺组织对烟草、烟雾、
- 2024-12 06
- 预防骨质疏松症“五步走” 随着年龄的增长，骨骼健康变得尤为重要。老年骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险。现在我们来探讨一下：如何通过五个关键的健康生活方式步骤来预防和管理老年骨质疏松症。补钙钙是构建和维持骨骼健康的关键元素。随着年龄增长，我们的身体对钙的吸收能力可能会降低，因此，保证饮食中有足够的钙摄入非常重要。富含钙的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、豆类和坚果。如果饮食中无法获取足够的钙，医生可能会推荐钙补充剂。补充维生素D维生素D有助于身体吸收钙。我们的身体可以通过阳光照射自然产生维生素D，但老年人可能
- 2024-12 06
- 奶粉储存，你做对了吗？ 你家奶粉是放在哪里贮存的呢?每次开罐都按时吃完了吗?没吃完的你是怎么处理的?奶粉存放不当引发败血症?伤娃又伤财的储存方式，很多家庭都中招了!对于奶粉宝宝或混合喂养的宝宝来说，奶粉是最重要的口粮，也是宝宝成长发育阶段不可或缺的存在。作为消耗品，许多宝妈都会趁奶粉活动力度大的时候多购多囤，这不，双11大促刚过，相信很多宝妈都开启了“剁手”模式，给娃囤了大量口粮。可谓是一时囤一时爽啊！如果家中围放了大量奶粉，一定要重视储存方式嗷~注意！奶粉不要随意放置，以免导致奶粉变质。因为奶粉的贮存条件还是较为严苛的，尤其是
- 2024-11 29
- 守护“糖友”双足，远离糖尿病足“陷阱” 随着生活水平的提高和生活方式的改变，目前糖尿病发病率逐渐上升。据估计，全球每 20 秒就有 1 例糖尿病患者截肢，糖尿病足溃疡 （diabetic foot ulcer，DFU）患者年死亡率高达 11%。同时相关研究表明，糖尿病患者足部溃疡风险在19%~34%，5年内溃疡复发率高达 65%。因此，早期发现和纠正危险因素是预防糖尿病足的关键因素。什么是糖尿病足？糖尿病足是指因糖尿病所致的下肢远端神经病变和/或不同程度的血管病变导致的足部溃疡和/或深层组织破坏，伴或不伴感染。糖尿病足早期识别：1.感觉变化：足
- 2024-11 29
- 健康体检 “肺”查不可 钟南山院士提出，肺功能检查是慢性呼吸疾病诊断的金标准，应作为肺部疾病筛查和评估的重要部分，实现呼吸疾病的早诊早治！据统计，慢性呼吸系统疾病患者日益增多，中国成人肺部健康调查显示：慢阻肺患者近1亿人，每年有100万人死于慢阻肺，已成为中国第三大死亡原因。慢性病带来的医疗负担、生活质量问题、社会问题等越来越突出，中国肺功能联盟专家呼吁：像量血压一样检查肺功能！肺功能检查可以早期发现肺部和气道的病变，主要用于诊断慢性呼吸系统疾病，例如哮喘和慢阻肺病，同时评估患者肺功能损害的程度、类型、治疗效果及病情发展。还用于
- 2024-11 29
- 冬日“寒劫”：心血管疾病的严峻挑战与应对指南 当凛冽的寒风呼啸而过，冬日的脚步悄然临近，在这银装素裹的季节里，却隐藏着心血管疾病的“寒劫”。冬季，心血管疾病的发病率和死亡率显著上升，给无数患者及其家庭带来沉重的负担。因此，了解心血管疾病在冬季的特点，掌握有效的预防和应对方法，至关重要。冬季气温较低，人体血管会反射性地收缩，导致血压升高、心率加快，心脏负担加重。寒冷还会促使血小板聚集，血液黏稠度增加，容易形成血栓，从而诱发心血管疾病。对于已经患有心血管疾病的患者来说，冬季更是一道难过的“坎儿”，容易出现病情加重、复发甚至危及生命的情况。在冬季，心血管疾
