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- 2024-11 27
- 新生儿头睡偏了怎么办 刚出生的新生儿，对于睡姿非常重要，如果出现睡姿不正确容易出现头型变形。因此，建议宝妈要经常给宝宝变换体位。也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了。那么，我们一起来了解新生儿头睡偏了怎么办及适合新生儿的睡觉姿势。希望能给宝妈们带来帮助。1、根据宝宝的天性调整睡姿 一般宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。如果你不在意的话，久而久之，宝宝面向妈妈或灯的一侧头部就会睡扁。根据这个特性，你要时常调换宝宝的睡觉位置，包括醒的时候，不
- 2024-11 27
- 癌前病变早知道，预防癌变有门道 长久以来，谈“癌”色变。肿瘤就像贪婪的恶魔不仅侵蚀着老年人的躯体，而且已悄悄地把触手伸向了儿童和青少年。为了减缓肿瘤发展趋势，预防疾病癌变的发生，有必要了解一下什么是癌前病变，如何预防癌变呢？一、什么是癌前病变？癌前病变是指某些疾病或异常表现，本身并非癌症，虽然具有发展为癌症的潜在可能，但经过适当治疗和管理，可以预防或逆转。常见的癌前病变包括慢性萎缩性胃炎、结直肠腺瘤性息肉、不典型腺瘤样增生、宫颈上皮内瘤变、肝硬化等。这些疾病在早期可能没有明显症状，但只要发现及时，绝大多数癌前病变可以通过改善生活方式及接
- 2024-11 27
- 夜间尽量不要侧身哺乳的考量与建议 在育儿的道路上，每一位母亲都希望能够给予宝宝最好的照顾与呵护。哺乳作为新生儿获取营养的重要方式，其姿势的选择对于母亲和宝宝的健康都至关重要。特别是在夜间，由于疲劳和困倦，许多母亲可能会选择侧身哺乳的方式，认为这样更加方便和舒适。然而，从健康和安全的角度考虑，夜间尽量不要侧身哺乳是一个值得重视的建议。首先，侧身哺乳可能会增加母亲和宝宝窒息的风险。在睡眠状态下，人的警觉性和反应能力都会降低，如果母亲或宝宝在哺乳过程中不小心翻滚或压迫到对方的呼吸道，就有可能造成窒息的严重后果。特别是在夜间，由于光线不足和疲劳的
- 2024-11 27
- 为什么冠心病青睐年轻人？ 冠心病，通常被称为冠状动脉心脏病，是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌供血不足，进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件。尽管冠心病多见于中老年人，但近年来，越来越多的30岁左右的年轻人也被诊断出患有冠心病。那么，为什么冠心病会青睐年轻人呢？不健康的生活方式：现代年轻人往往面临巨大的工作压力和生活节奏，这可能导致他们养成不健康的生活习惯。例如，高脂肪、高糖分的饮食、缺乏运动、吸烟和过量饮酒等，都是冠心病的重要风险因素。这些不良习惯会加速动脉硬化的进程，增加冠心病的发病风险。肥胖和代谢综合征：随着生活水平的提高，
- 2024-11 26
- 重视血脂检查，为预防心脑血管疾病筑牢防线 心脑血管疾病犹如一颗不定时炸弹，时刻威胁着人们的健康与生命。而血脂异常，则是引爆这颗炸弹的重要潜在因素。血脂检查是一把开启健康之门的关键钥匙。通过检测血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标，我们能够清晰地了解自己的血脂状况。这些指标的异常升高或降低，都可能预示着心脑血管疾病的风险在悄然增加。根据《中国血脂管理指南（2023）》血脂合适水平的参考标准见下图。胆固醇过高，容易在血管壁上沉积，形成斑块，使血管狭窄甚至堵塞。甘油三酯超标，则可能导致血液黏稠度增加，影响血液循环。而低
- 2024-11 21
- 新生儿湿疹的护理 湿疹是很多宝宝都会面临的问题，尤其是新生儿，特别是进入了秋冬季节，面对宝宝湿疹的问题，而初为人母，当面对一身红点的宝宝时难免会感到不知所措，尤其是看到宝宝因瘙痒而无法抓挠时更是揪心不已，很多新手妈妈会很紧张，那应该怎么做呢？一、什么是湿疹？湿疹是一种炎症性皮肤反应，是新生儿一种急性，亚急性皮肤病，中医称“奶癣”好发新生儿头、面、颈，甚至蔓延全身。其临床表现包括瘙痒、红痴及成群的丘疱疹。本病的病因复杂，由多种内外因子互相作用引起，目前多认为是过敏性皮肤病，属于IV型变态反应。一般情况下，可以在短期内治愈。顽
