当秋季的微风轻拂，新的学期也随之开启。然而，秋季开学季也是各种疾病容易传播的时期，学生们在校园中聚集，交叉感染的风险不容忽视。那么，学生们该如何避免交叉感染呢？

1.勤洗手

洗手是预防交叉感染的关键步骤。学生们应在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后及时洗手。使用肥皂和流动水，按照七步洗手法认真清洗双手，洗手时间不少于20秒。这样可以有效去除手上的细菌和病毒，减少感染的风险。

2.正确佩戴口罩

在人员密集的场所，如教室、食堂、图书馆等，学生们应正确佩戴口罩。选择合适的口罩类型，确保口罩覆盖口鼻，贴合面部。佩戴口罩时不要触摸口罩表面，以免污染。定期更换口罩，保持口罩的清洁。

3.保持社交距离

与他人保持一定的社交距离可以减少病毒的传播。在校园中，学生们应避免近距离接触，尤其是在交谈、排队、就餐等场合。保持至少 1 米的社交距离，降低交叉感染的可能性。

4.注意饮食、用品卫生

在学校食堂就餐时，学生们应选择干净卫生的食物。饭前便后要洗手，不与他人共用餐具，合理饮食，均衡营养，增强身体免疫力。学生们也应保持自己的学习用品和个人用品的清洁，定期进行消毒。

5.适当参加体育活动

适当的体育锻炼可以增强学生们的体质，提高身体免疫力。学生们可以选择自己喜欢的体育项目，如跑步、跳绳、篮球等，每周进行一定次数的体育锻炼。但要注意避免过度运动，以免造成身体损伤。

6.保证充足睡眠

充足的睡眠是身体恢复和免疫力提升的重要保障。学生们应养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间。早睡早起，避免熬夜，让身体得到充分的休息。

7.关注自身健康状况

学生们应关注自己的身体状况，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时告知老师和家长，并前往医院就诊。不要带病上学，以免传染给他人。

秋季开学季，学生们要时刻保持警惕，养成良好的个人卫生习惯，注意校园环境卫生，加强体育锻炼，提高自我防护意识，共同努力避免交叉感染，为自己和他人的健康保驾护航。