近期火爆电影哪吒2，已突破140多亿票房，那大家是否知晓哪吒为啥黑眼圈，有人说，可能是太乙真人肥胖至鼾声如雷，哪吒长期伴其左右，受鼾声影响而睡眠不足导致的黑眼圈。那太乙真人这鼾声如雷可能会是什么疾病了?

那接下来给大家揭秘哪吒黑眼圈之睡眠呼吸暂停综合征

一、什么是睡眠呼吸暂停?

定义：睡眠中反复出现呼吸暂停(≥10秒)或低通气(气流减少30%以上伴血氧下降)，每晚发生5次以上，伴随日间嗜睡等症状。

核心机制：

阻塞性(OSA)：上呼吸道肌肉松弛塌陷，占85%以上(如肥胖、扁桃体肥大导致气道阻塞)。

中枢性(CSA)：大脑呼吸中枢信号异常，常见于心衰、脑损伤患者。

混合型：二者兼有。

二、哪些人容易患病?——高危人群

1. 生理因素：

肥胖(BMI≥28风险增加4倍)、颈围粗(男性>43cm，女性>38cm)。

颌面结构异常(小下颌、舌体肥大)。

2. 生活习惯：长期吸烟、饮酒、服用镇静药物。

3. 疾病关联：高血压、糖尿病、甲状腺功能减退、鼻中隔偏曲等。

4. 性别与年龄：男性患病率是女性的2-3倍，中老年高发。

三、典型症状与自我筛查

夜间表现

呼吸中断：伴侣观察到睡眠中呼吸暂停、突然憋醒或喘息。

鼾声如雷：鼾声不规则且响亮(可能伴随窒息声)。

频繁夜尿：夜间起床排尿≥2次(缺氧导致心房钠尿肽分泌增加)。

多汗/失眠：因缺氧反复觉醒，睡眠片段化。

日间表现

嗜睡：白天无法抑制的困倦(如吃饭、开会时睡着)。

认知下降：记忆力减退、注意力不集中。

情绪异常：易怒、焦虑或抑郁。

而太乙真人患此病的最主要原因就是因为肥胖、颈围粗。

四、危害：不仅是“睡不好”

1. 短期影响：

日间困倦→交通事故风险增加2.5倍(类似酒驾)。

儿童患者可能发育迟缓、学习能力下降。

2. 长期并发症：

心血管系统：高血压(50%阻塞性患者合并高血压)、心梗、心衰、心律失常、。

代谢异常：胰岛素抵抗加重，糖尿病风险上升3倍。

神经系统：脑卒中风险增加4倍，认知障碍(如阿尔茨海默病关联性)。

生殖系统：男性性功能减退，女性妊娠期高血压风险升高。

五、诊断与治疗

诊断金标准

多导睡眠监测(PSG)：在医院睡眠中心监测脑电、呼吸、血氧等指标。

主要治疗方案

1. 生活方式干预(轻症首选)：

减重(体重下降10%，AHI可减少26%)。

侧卧睡眠(减少舌后坠)，使用定位枕或背部固定装置。

戒烟限酒，避免服用安眠药。

2. 无创通气治疗(CPAP)：

中重度患者一线疗法，通过面罩持续输送正压空气，撑开气道。

需长期每晚使用，可显著降低心脑血管事件风险。

3. 口腔矫治器：

适用于轻中度阻塞性，通过前移下颌扩大气道空间。

4. 手术：

悬雍垂腭咽成形术(UPPP)、扁桃体切除术(儿童常见)、颌骨前移术等。

5. 其他：

针对中枢性：治疗原发病(如心衰)，使用自适应伺服通气(ASV)。

新型疗法：舌下神经刺激器(植入式设备)。

六、预防与日常管理

高危人群筛查：打鼾者、肥胖者定期做睡眠监测。

家庭护理建议：

保持卧室湿度(40%-60%)，减少鼻腔堵塞。

睡前3小时禁食，抬高床头10-15cm。

使用智能手环监测血氧和睡眠质量(辅助预警)。

七、常见误区

误区1：“打呼噜=睡得香”→ 实为气道狭窄的信号。

误区2：“只有胖人才会得”→ 瘦人也可因颌面结构异常患病。

误区3：“戴呼吸机是最后选择”→ 早期使用无创通气治疗可逆转部分器官损伤。

睡眠呼吸暂停是潜伏的“健康杀手”，早诊早治可显著改善预后。若您或家人存在持续打鼾、日间嗜睡等症状，建议尽早就医进行睡眠监测。通过科学干预，多数患者可恢复正常睡眠与生活状态。