近段时间，我院急诊门诊每日接诊的发热患者明显增多，“甲流”的诊断率居高不下，甚至已有部分班级因“流感”而暂时停课。面对“流感”，有些家属如临大敌，焦虑不安;有些则不以为意，满不在乎。那么，什么叫“流感”呢?我们又如何防护呢?

流感，全称为流行性感冒，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播速度快、潜伏期短、变异频繁，对全人群易感。它与我们常说的“普通感冒”完全不同，其传染性更强、症状更重，还可能引起严重的并发症，甚至导致死亡。掌握科学的防控知识，是保护自己和社会的关键。

流感主要通过飞沫(打喷嚏、咳嗽)和接触传播。做好以下几点至关重要：

1.做到勤洗手，且会洗手：使用肥皂/洗手液和流动水，按照“七步洗手法”洗手，至少20秒。没有洗手条件时，可使用含酒精的免洗洗手液。

2.戴口罩，讲礼仪：在人员密集、通风不良的公共场所(如地铁、商场、医院)，科学佩戴口罩是阻隔飞沫的有效屏障。出现呼吸道症状时，更应自觉佩戴口罩。

3.避免接触，守距离：避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。在流感高发期，尽量少去人群聚集场所，与人交谈时保持1米以上的社交距离。

4.做到常通风，保清洁：每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

5.养成良好生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，以提高自身免疫力。

如出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，应及时就医。遵医嘱治疗，避免自行滥用抗生素(抗生素对病毒无效)。居家休息，减少与他人接触，直至体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，用过的纸巾应丢弃到有盖的垃圾桶。

“流感都暴发了，现在打疫苗还来得及吗?”流感活动持续上升，不少人认为最佳疫苗接种期已过，此时打疫苗为时已晚，实则不然。专家表示，流感疫苗接种后产生抗体需要2~4周的时间，整个流感季接种疫苗都能产生抗体，能起到一定保护作用。