气温一路飙升，出汗多、紫外线强、湿度大，皮肤科门诊迎来就诊高峰。湿疹反复、痱子成片、晒后泛红、蚊虫叮咬、真菌感染，成为夏季最常见的 5 类皮肤困扰。不少人不当回事、乱涂药膏、拖延不治，结果越拖越重。

今天，孝感市中心医院皮肤科带大家一次性讲清，早预防、早处理，安稳过夏天!

一、夏季高发皮肤病 TOP5，你中招了吗?

1. 夏季皮炎 / 湿疹：一热就痒，越抓越重

高温、出汗、摩擦是主要诱因。

典型表现：四肢、躯干出现红斑、丘疹，剧烈瘙痒，夜间加重，反复搔抓后皮肤变厚、脱皮、留色素沉着。

高发人群：敏感肌、既往湿疹 / 特应性皮炎患者、长期出汗多者。

2. 痱子：闷热就长，刺痛又痒

汗液排不出，堵塞汗腺导管引发。

典型表现：颈部、胸背、腋窝出现针尖大小红疹、小水疱，刺痒、灼热，天气转凉可稍缓解，但易反复。

高发人群：成人、儿童、久坐不动、穿衣不透气者。

3. 日光性皮炎：晒红、晒痛、脱皮

紫外线过敏或暴晒导致皮肤急性损伤。

典型表现：日晒后数小时皮肤发红、发烫、刺痛，严重者肿胀、水疱、脱皮，长期反复易长斑、老化。

高发人群：白皙皮肤、敏感肌、户外工作者、防晒不到位者。

4. 虫咬皮炎：红包连片，痒到睡不着

蚊虫、螨虫、跳蚤、隐翅虫等叮咬引起。

典型表现：四肢、腰腹出现红色丘疹、风团，中心常有小咬点，瘙痒剧烈，抓后易感染留疤。

高发人群：户外活动多、家中养宠物、被褥久未晾晒者。

5. 真菌感染(足癣 / 体癣)：痒、脱皮、传染

潮湿闷热环境最适合真菌繁殖。

典型表现：脚痒、脱皮、水疱、糜烂、异味;身上出现环形红斑，边缘隆起、中心好转，传染性强。

高发人群：出汗多、常穿不透气鞋、共用拖鞋 / 毛巾者。

二、夏季护皮肤，记住这 4 句关键话

1.防晒要做足：外出帽子、伞、防晒衣 + 防晒霜，避免 10:00—16:00 强光暴晒。

2.清洁要温和：水温≤37℃，少用肥皂、沐浴露，不搓澡，洗完及时涂保湿。

3.穿衣要透气：首选纯棉、宽松、吸汗衣物，勤换勤洗。

4.环境要干爽：常通风、晒被褥，少去草丛蚊虫多的地方。

三、出现这些情况，别硬扛，尽快看皮肤科!

1.瘙痒剧烈，影响睡眠、工作、生活;

2.皮肤破溃、流脓、疼痛、发热;

3.红斑水疱范围扩大，3 天不缓解;

4.自行涂药无效，甚至越用越重;

5.癣类、湿疹反复发作。

皮肤出现不适，不盲目用药、不拖延、不乱抓，才是最快恢复、不留疤、不反复的正确做法。

医院温馨提示：

夏季皮肤问题看似小，处理不当易变慢性、留印记、反复困扰。早识别、早护理、早规范治疗，才能清爽度夏。