铃响落笔，青春收官。

随着高考圆满落幕，孩子们终于卸下数年学业重担，告别熬夜刷题、高压紧绷的备考状态。不少家长和同学也发现：长期高压学习下，痘痘反复、闭口丛生、泛红敏感、痘印暗沉等皮肤问题，早已成为困扰青少年的“颜值难题”。

不同于学业紧张的备考期，漫长的暑假，是青少年皮肤修复、问题治疗的黄金窗口期。我院皮肤科温馨提醒：趁假期时间充裕、作息可控、恢复期不受打扰，科学解决皮肤问题，以干净通透的素颜肌，自信奔赴崭新的大学生活!

为什么高考后，是治肤的最佳时机?

1. 作息自由，适配皮肤修复周期

备考期间，熬夜刷题、睡眠不足、精神高度紧绷，会导致内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛，这也是学生党反复爆痘、皮肤粗糙的核心原因。

暑假期间作息规律、压力骤减，身体内分泌逐步稳定，配合专业治疗，皮肤自我修复速度翻倍，治疗效果远优于学业繁忙时期。

2. 时间充足，完整适配疗程治疗

痘痘、痘印、敏感肌、毛孔粗大等皮肤问题，切忌短期突击护理，需要完整、规律的疗程治疗与复诊养护。

上学期间没时间复诊、没时间居家护理、治疗恢复期容易影响课堂状态;而近3个月的暑假长假，足以完成一整套规范治疗流程，不用赶时间、不用中断疗程，彻底改善多年反复的皮肤问题。

3. 恢复期隐蔽，告别社交尴尬

多数皮肤治疗、修复项目，会存在短暂泛红、脱皮、结痂等恢复期。

高考后无需面对同学老师，在家安心休养修复，完美避开社交尴尬。等到开学入学，皮肤状态焕然一新，轻松解锁清爽素颜状态。

4. 告别盲目护肤，科学规范养肤

很多学生长痘后，会盲目挤痘、乱用网红护肤品、跟风刷酸，不仅没有改善问题，反而破坏皮肤屏障，导致痘痘反复、留下永久性痘印痘坑。

假期空闲时间充足，可在专业医生指导下，精准对症治疗、科学精简护肤，从根源解决皮肤问题，杜绝反复发作。

高考生常见皮肤问题，对症科学治疗

结合我院皮肤科青少年接诊临床经验，学生党高发皮肤问题，都可以在暑假高效改善：

✅ 反复痤疮、红肿痘痘、闭口粉刺

备考高压、高糖饮食、熬夜久坐，是青少年长痘的主要诱因。

轻度痘痘可通过专业清创、红蓝光抗炎、规范外用药改善;

中重度反复痘痘，可通过药物调理、果酸焕肤、靶向抗炎治疗，控油消炎、疏通毛孔，杜绝痘痘反复滋生。

重点提醒：严禁手动挤痘!不当挤痘易引发炎症扩散、毛孔粗大，甚至留下不可逆的痘印、痘坑。

✅ 黑红痘印、浅表痘坑

痘痘消退后留下的红色炎症痘印、黑色色素痘印，是学生党最困扰的颜值问题。

暑假可通过光子嫩肤、淡化色素专项治疗，加速色素代谢、修复泛红屏障。

浅表痘坑可借助微创修复项目，刺激胶原再生，抚平肌肤凹凸，假期即可逐步淡化修复。

✅ 敏感泛红、屏障受损

长期熬夜、过度清洁、乱用护肤品，容易导致青少年皮肤屏障受损，出现换季泛红、干燥脱皮、脆弱敏感等问题。

我院采用屏障修复专项护理，温和舒缓抗炎、补水修护，重建健康皮肤屏障，改善脆弱敏感肌，养成稳定健康肤质。

✅ 毛孔粗大、黑头出油

青春期油脂分泌旺盛，加上清洁不当，极易出现T区出油、黑头泛滥、毛孔粗大等问题。

通过专业毛孔清洁、控油调理项目，可深层疏通毛孔、平衡水油，改善油腻糙皮，还原细腻干净肤质。

皮肤科医生专属：学生党暑期养肤准则

1. 精简护肤，拒绝过度叠加

青少年皮肤代谢旺盛、屏障娇嫩，无需复杂护肤品。遵循温和清洁+基础保湿+严格防晒三大核心即可，避免叠加精华、功效产品，加重皮肤负担。

2. 饮食作息，辅助皮肤修复

戒奶茶、蛋糕、油炸等高糖高脂食物，少喝乳制品;多吃果蔬、优质蛋白，清淡饮食。

拒绝昼夜颠倒，坚持早睡早起，是性价比最高的护肤方式。

3. 严格防晒，杜绝色沉加重

紫外线会加重痘印色素沉着、加剧皮肤老化。假期外出务必做好防晒，优先物理防晒(帽子、雨伞)，减少色素堆积，助力皮肤修复。

4. 对症治疗，拒绝偏方自救

皮肤问题分轻重、分类型，千人千肤、对症才有效。不盲目跟风网红偏方、护肤品，先面诊、再治疗，是高效解决皮肤问题的关键。

夏日焕新，不负韶华

青春最好的模样，是干净的肌肤、自信的状态。

寒窗苦读十余载，终于迎来轻松假期。与其盲目挥霍时光，不如趁黄金修复期，科学改善皮肤问题。

孝感市中心医院皮肤科，深耕皮肤诊疗多年，针对青少年肌肤特点，制定专属、温和、安全的学生党诊疗方案，拒绝过度治疗、杜绝暴力护肤，用专业医疗技术，守护青少年娇嫩肌肤。

愿所有考生，褪去青涩瑕疵，以干净通透的容貌、自信昂扬的姿态，奔赴滚烫崭新的大学生活!

科室咨询&预约通道

门诊地址：孝感市市中心医院 门诊11楼 皮肤科

咨询时间：周一至周日 全天接诊

预约方式：线上公众号预约 / 现场挂号咨询