近期中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点监测信息，近期新型冠状病毒检测阳性率持续走高，当前疫情整体处于中等流行水平。伴随夏季气温起伏、人员流动频繁，新冠与流感等多种呼吸道病原体叠加传播风险上升，市民切不可放松日常防护。

一、哪些人群需要重点警惕

新冠感染并非普通感冒，老年人、有高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等基础疾病人群、孕产妇、免疫力低下者属于高危群体。感染后容易出现持续咳喘、乏力，诱发原有慢性病加重，发展为肺炎的风险更高，需要格外重视。

二、出现这些症状及时甄别

如果出现发热、咽痛、浑身酸痛、咳嗽咳痰、胸闷气短、持续乏力等表现，可以居家开展抗原自测。自测阳性后，尽量减少外出，居家休息，密切监测体温与呼吸状态;若持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛，基础病明显加重，请尽快前往医院就诊。

三、实用科学防护指南

1.密闭场所戴好口罩

乘坐公共交通、前往医院、商超等人多密闭空间，规范佩戴口罩，阻挡飞沫传播。

2.坚持基础卫生习惯

勤洗手，咳嗽打喷嚏遮挡口鼻;尽量避免用手揉搓眼、鼻、口。定期开窗通风，保持室内空气流通。

3.合理作息，增强抵抗力

规律睡眠、均衡饮食，避免长期熬夜;高温天气劳逸结合，不要过度劳累，降低呼吸道感染概率。

4.不盲目囤药、不乱用药

常备退热、止咳对症药物即可，严格按照说明书服药;多种感冒药不要叠加服用，避免肝肾损伤。

5.高危人群尽早防护

符合条件的人群，可及时接种新冠疫苗，构筑免疫屏障。

四、理性看待，不必恐慌

本次阳性率回升属于季节性呼吸道传染病波动，毒株致病力总体平稳。不必过度焦虑、盲目囤积物资。做好常态化防护，早识别、早休息、及时就医，就能最大程度降低感染带来的健康风险。