当前位置: >首页 >科研教学 >健康科普
健康 科普
2023-12 25
珍爱生命,谨防冬天里的“隐形杀手” 近日气温骤降,孝感市中心医院急诊ICU收治了多起一氧化碳中毒患者。其中一名52岁的患者夜间在家中使用炭火取暖,室内通风不畅,随后感觉头痛、头晕、昏睡。第二天早上患者被邻居发现意识不清,呼之不应,遂拨打120急来我院,急诊内科以“一氧化碳中毒”转入我科。一、什么是一氧化碳中毒呢?一氧化碳中毒,俗称煤气中毒。家庭或生产场所等环境通风差的情况下,煤炉产生的煤气、液化气管道漏气、工业生产煤气或矿井中的一氧化碳吸入都可以导致中毒。一氧化碳是一种常见的无色、无嗅、无味、无刺激性的有害气体,素有“隐形杀手”之称。在日常
2023-12 25
妊娠期高血糖怎么办?快收下这份饮食管理 妊娠期高血糖包括妊娠期不同类型的糖代谢异常,与巨大胎儿、剖宫产术分娩、早产、子痫前期等不良妊娠结局明确相关,且远期母儿代谢综合征的发生风险增高,妊娠期规范化管理能明确降低上述不良妊娠结局的发生。妊娠期高血糖的孕妇应根据孕前饮食习惯、喜好进行个体化评估。推荐谷物、豆制品、坚果、水果、蔬菜、减少精加工食品的膳食方案。妊娠期高血糖孕妇应控制每日总能量摄入,控制能量摄入有助于维持血糖水平和妊娠期适宜的体重增长,同时有助于降低巨大儿的风险。建议妊娠期高血糖孕妇每日摄入的碳水化合物不低于175g;蛋白质不应低于70g
2023-12 25
慢性难愈合性伤口,如何进行营养支持? 随着人口老龄化,居家长期卧床者极易出现压力性损伤、下肢静脉溃疡、糖尿病足等慢性创面,这些慢性难愈合性伤口,如果得不到有效的专业指导和护理,作为一种长期消耗性疾病,会严重影响患者康复和生活质量,同时给家庭带来沉重负担,因此慢性伤口早期干预治疗和护理极为重要。首先要知道影响伤口愈合的因素有哪些伤口往往伴随着组织的缺损愈合及修复的过程需要额外的营养物质营养状况的好坏将直接或间接地影响伤口的愈合蛋白质蛋白质缺乏会减慢新生血管形成,降低免疫力,影响伤口的正常愈合。因此,在伤口愈合过程中,需食用适当的高蛋白食物,包括
2023-12 22
中药足浴知多少 俗话说:“养树需护根,养人需护脚”、“人老先从足下老,阴邪偏从足下生”。人之有脚,好似树之有根,树枯根先竭,人老腿先衰。诸病从寒起,寒从足下生,因此脚又被称为身体的“第二心脏”。一、中药足浴的好处:1、改善睡眠质量,防治神经衰弱和失眠。热水泡脚,加上按揉涌泉穴,是对付失眠的一对“黄金搭档”。热水可以促进血液循环,降低足部肌张力,揉按涌泉穴,可以引虚火下行,起到安神的作用。2、强身健体,消除疲劳。3、防治风湿关节炎,防治腿脚麻木,防治感冒,驱寒暖身。二、正确泡脚方法。(一)水越烫越养生 错误泡脚水温以40℃
2023-12 22
预防跌倒坠床小知识 近年来,我国人口老龄化加剧,老年人跌倒的发生率不断升高。《中国城乡老年人生活状况调查报告(2018)》显示,我国老年人的跌倒率达到16%,跌倒成为老年人意外伤害死亡的首要原因,占伤害总死亡数的42%(69/10万)。跌倒给老年人带来了极大的痛苦和困扰,也给家庭和社会造成了沉重的经济负担。那么,老年朋友应该如何预防跌倒呢?一、跌倒坠床风险因素有哪些?1、年龄大于80岁。2、住院前6个月有2次及以上跌倒经验。3、存在步态不稳、下肢关节疼痛、视力障碍等。4、6小时内使用镇静镇痛、安眠药物。5、贫血或者血压不稳定
2023-12 18
警惕隐形杀手——中风 在人的生命中,有一件比死亡还可怕的事情,那就是最经常见到的病——脑中风。这种病夺取了无数人的生命,不仅如此,还使我们身边的亲人饱受病痛的折磨,成千上万的人成为植物人、痴呆者或半身不遂的活死人。 中风是人们对急性脑血管疾病的统称,又称脑卒中或者脑血管意外,主要表现为突然意识不清,嘴角向一侧歪斜,出现单侧身体偏瘫、失语、喷射性呕吐等症状。我国每年新发脑中风约200万人,每年超过150万人死于脑中风,平均每12秒钟就有1人发生中风,每21秒钟就有1人死于中风。中风危害广泛而复杂,具有发病率高、并发症多的“四高一
2023-12 11
冬补正当时!错过了“三伏灸”别再错过“三九灸” 有句老话:“三九补一冬,来年无病痛”、“夏养三伏,冬补三九”。什么是三九天?什么是三九灸?为什么要在冬天进行三九灸?对身体有什么好处? 什么是三九天?“三九天”是一年中最寒冷的时候,阳气微弱,气温很低,容易气血不畅,这时候如果不补充阳气,就很容易有湿气、寒气入侵,从而引发各类疾病。什么是三九灸?“三九灸”是指在“三九天”,在相应的穴位艾灸给身体补充阳气,帮助去除寒湿,调理身体。三九天艾灸能达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。为什么要做“三九灸”?用温热中药贴敷穴位可以“益火之源,以消阴翳”,扶正祛邪,调补阴
2023-12 07
进入高发季!如何区分肺炎支原体感染和流感? 近期,多种呼吸道传染病交织叠加。其中,肺炎支原体感染和流感发病较多,两者在症状上有一定的相似之处,极容易被混淆。发烧、咳嗽、流鼻涕就一定是肺炎支原体感染吗?出现什么情况需要立刻去医院?日常怎么预防呼吸系统疾病?本篇文章将从致病菌、感染部位、高发季节、潜伏期、并发症、是否有传染性、传播途径、主要症状、病情进展等多个维度帮助大家分辨所患疾病,以便更好地采取相应的措施。儿童感染支原体肺炎病程症状图儿童是支原体肺炎的易感人群,如果家里或者身边的小朋友不慎感染了支原体肺炎,建议提前了解支原体肺炎的病程症状图,与小朋