健康
科普
- 2025-08 22
- 血压高一点没感觉？心内科医生敲警钟：心脏正在默默“受伤” 在门诊中，经常遇到这样的患者：拿着血压报告漫不经心地说“医生，我血压就高一点点，头不晕、心不慌，不用管吧?”但作为心内科医生，每次听到这话都忍不住揪心——血压高的“无感”，恰恰是最危险的伪装。但心内科医生必须提醒：它就像一把钝刀，在你毫无察觉时，正一点点磨损着心脏这个“生命之泵”,它正在默默承受伤害。 为什么“没感觉”的高血压，反而更伤心脏？ 心脏像个不停工作的“水泵”，正常情况下轻松把血泵到全身。但血压长期偏高(哪怕只高一点)，就像给水泵加了额外压力： - 心肌会变“厚”：为了对抗高压，心肌被迫变厚，弹性变差，时间长了会喘、乏力(这是心衰的早期信号)。 - 血管会堵：高压会磨伤血管，胆固醇趁机沉积成斑块，堵了给心脏供血的血管，可能突发心梗。 - 心脏会“累垮”：长期超负荷，心脏收缩力下降，最后可能躺不平、腿肿，生活质量大受影响。 这几类人，心脏更危险！ - 年轻人：仗着身体好，忽视轻度高血压; - 血压忽高忽低：正常就停药，波动比持续高更伤心脏; - 只看“高压”：觉得低压高(90-100mmHg)没事，其实一样伤血管。 简单3步，护好心脏 1.先看“安全线”：普通人群<140/90mmHg，合并糖尿病/肾病<130/80mmHg，别靠“感觉”判断。 2.药别停，嘴别馋：降压药(如普利类、沙坦类)能护心脏，别擅自停;每天盐不超5克(一啤酒盖)，多吃蔬菜、水果。 3.定期查心脏：每年做次心电图、心脏超声，早发现心肌变厚、血管斑块。 别等胸痛、气短才重视——血压计上的数字，比你的“感觉”更诚实。护心脏，从控制好每次血压开始。
- 2025-08 20
- 发热咽痛＋“草莓舌”，警惕小儿高发猩红热 天气炎热，几种易在夏季传播的传染病又高发了，除了熟悉的手足口病、疱疹性咽峡炎外，最近，孝感市中心医院儿童重症医学科还收治了一名猩红热的患儿，孩子突然高烧、喉咙痛，身上还出现密密麻麻的红色皮疹，看着孩子因疾病不适的模样，家长们忧心忡忡。其实，只要对猩红热有足够了解，我们就能更好应对，下面就带大家全面认识猩红热，揭开猩红热的真面目。 一、猩红热是什么 这病可不是病毒搞的鬼，而是一种叫“A族β型溶血性链球菌”的细菌(简称“A族链球菌”)感染引起的急性呼吸道传染病，在我国属于乙类传染病。它特别“多才多艺”——主要表现为高热、咽痛、全身弥漫性红色皮疹，既能让你嗓子疼到怀疑人生（扁桃体炎），又能释放毒素让你全身起疹子，甚至还能冒充风湿病攻击心脏。 二、猩红热有何症状? 1.发热：患病初期，患儿体温常常迅速升高，多在38℃-40℃间波动，还会伴有怕冷、头痛、食欲减退、全身酸痛等不适症状。 2.口周苍白圈：一般在发热24小时后会出现皮疹，颜面部皮肤充血，而唇周充血没有那么明显，唇周看起来像有一个白白的圈。 3. 皮疹：发热1-2天后，皮疹便会登场。一开始出现在耳后、颈部和上胸部，随后迅速蔓延至全身。仔细观察，皮疹为弥漫分布的充血性针尖大小丘疹，用手按压会褪色，不少孩子会感觉皮肤瘙痒。在腋窝、肘窝、腹股沟等皮肤褶皱处，皮疹更为密集，还会形成紫红色线条，也就是帕氏线。 4.口腔变化：患病初期，患儿舌头表面覆盖一层白苔，舌乳头红肿突出，就像草莓一样，这就是“草莓舌”。3-4天后，白苔逐渐脱落，舌头变得光滑鲜红，舌乳头依然凸起，变成了“杨梅舌”。 三、猩红热会传染吗？ 1.具有较强传染性 潜伏期：1-12天，多为2-5天。猩红热患者和无症状带菌者是主要传染源，发病前24小时至出疹期的患者最具传染性。 2.传播途径多样化 空气飞沫传播：这是最主要的传播途径。患儿咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会将携带A组乙型溶血性链球菌的飞沫释放到空气中。健康人一旦吸入这些飞沫，就可能被感染。 3.易感人群小 人群普遍易感，托幼及学龄儿童为高发人群。6个月以内婴儿因从母体获得被动免疫，故很少发病。 四、如何预防猩红热? 1. 隔离患者：一旦确诊猩红热，患儿需立即隔离治疗，防止病原体传播给他人。隔离期通常持续到症状消失，咽拭子培养呈阴性。 2. 注意个人卫生：日常生活中，要培养孩子勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。还要让孩子远离二手烟，多参加户外活动，增强身体抵抗力。 3.做好环境清洁：室内要经常开窗通风，保持空气新鲜。定期对孩子的玩具、餐具、衣物进行消毒。在猩红热流行期间，尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所。 4.提高孩子免疫力：适当户外运动、均衡的饮食和充足的睡眠都可以提高免疫力。 在高发季节，家长要密切关注孩子的身体状况，一旦发现孩子出现发热或皮疹，及时就医。 猩红热虽然来势汹汹，但它并不可怕，早发现、早诊断，早治疗，宝子们就可以很快恢复健康啦。
