夏季持续高温、闷热潮湿，是心力衰竭患者病情波动的高发季节。高温天气下人体血管扩张、出汗增多，体液流失与蓄积交替变化，极易加重心脏负担，诱发胸闷、气喘、水肿等症状。心内科护士特此提醒，心衰患者夏季养护，科学体液管理、规避高温风险是安全度夏的关键。

体液管理是心衰护理的重中之重。患者需严格控制每日总入液量，一般控制在1500毫升以内，重症患者遵医嘱执行。所有含水食物，如稀饭、汤面、西瓜、饮料、凉茶都需计入饮水量。饮水坚持少量多次、小口慢饮，禁止一次性大量灌水，避免短时间内血容量骤增，诱发心衰加重。同时坚持低盐饮食，每日食盐不超过5克，不吃腌制品、重盐熟食，减少钠水潴留。

高温时段需做好防暑护心。尽量避开上午10点至下午4点高温时段外出，居家保持通风降温，避免闷热憋气。空调温度不宜过低，建议26℃左右，防止冷热交替刺激血管骤缩骤张。出汗较多时切勿大口灌水、冲冷水澡。

患者需坚持每日晨起称重、观察下肢有无水肿。若出现体重短期内明显增加、夜间憋醒、呼吸困难、乏力加重等情况，需立即就医。规律作息、避免劳累，做好体液管控与防暑防护，才能稳稳守护心脏，平安度夏。