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健康 科普
2023-03 08
老人跌倒无小事,对跌倒说NO 随着我国人口老龄化的加剧,老年人跌倒已成为一种常见的社会现象。跌倒会对老人的健康造成严重的影响,严重时会导致致残、致死。在我们日常生活中要注意什么呢?1.老年人在起床时不要过于突然。应做好起床“三部曲”,即平躺30秒、坐起30秒、站立30秒后再行走,这样能够预防跌倒。2.穿合适的鞋子。穿上舒适合脚的鞋子是防止跌倒的关键。如果鞋底过软,走起路来就会变得很难;如果鞋底过硬,那么摔倒时就很容易扭到脚。因此老年人防跌倒,最好穿一双防滑的运动鞋,最好是鞋底花纹较多的鞋子。3.衣服应穿宽松舒适的,不能有明显的松紧度差
2023-03 08
疯狂的“石头”——泌尿系结石的治与防 突发腰部疼痛、大汗淋漓、面色苍白、排尿困难……或许是泌尿系结石找上门了,这些“石头”究竟是怎么存在于我们体内的?今天,我们一起来了解这颗疯狂的“石头”。何为泌尿系结石?泌尿系结石是指尿液在泌尿系统(包括肾、输尿管、膀胱和尿道)的排泄过程中,结晶体聚集形成的,一般形体小的称为结晶体,形体大的称为结石。结石的危害主要是使脏器发生梗阻,感染,可导致血尿、尿外渗、肾积水/积脓、肾周围炎/脓肿、甚至感染性休克、癌变等。泌尿系结石是泌尿外科的常见病、多发病,结石成因受到性别、年龄、体重指数(BMI)、地理环境等因素的
2023-03 06
罕见病小讲堂,预防有妙招 2023年2月28日是第十六个“国际罕见病日”,至今全球已确认的罕见病有7000多种,约占人类总疾病的10%。而在中国罕见病涉及千万人,其中50%-70%的罕见病在儿童时期发病。虽然很多罕见病是遗传性疾病,无法根治,但是早期的识别、诊断和对症治疗,良好的护理对罕见病患儿至关重要。随着国家医疗保障制度的逐步完善,罕见病治疗及保障问题越来越受到关注,近些年,国家有关部门也在持续推进罕见病的诊疗、救治工作。孩子的健康成长牵动着每一个家庭,正常的生长发育是儿童身心健康的根本保障,希望大家能给予罕见病患者更多的关注
2023-03 01
保护听力,从合理佩戴耳机开始 耳机,想必我们每个人都有,无论是在上下班路上,还是在心情郁闷时解闷,我们可能都会通过音乐来调解,缓解我们心情。这时候耳机无疑是我们最适合用的,不仅能更清楚的倾听,也不会打扰到别人。生活中佩戴耳机的场景太多了,耳机已经成为很多人生活必需,但是你知道吗?长时间佩戴耳机,耳机使用不当,都会多我们的耳朵,也就是听力造成不同程度的损伤。我们的耳朵其实非常脆弱,长期佩戴耳机会对耳朵和听力造成不可逆的影响。那么长期戴耳机的危害有哪些呢?1.听力受损人的耳朵虽可听到各种各样的声音,但只有在一定频率和强度的声音范围之内,才
2023-02 28
常见的妇科疾病及日常护理 妇科疾病是女性朋友们常见的一种疾病,每一个妇女都多多少少的会有妇科炎症,尤其是已婚女性,有性生活的女性,性生活和个人卫生有很大关系,妇科疾病主要表现在生殖器上发生的各种炎症,比如白带增多或者异常,月经不调,外阴瘙痒和疼痛等,这里给大家来讲一下常见的妇科疾病有哪些症状表现,以及如何进行护理。常见的妇科疾病有哪些?1.阴道炎阴道炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多,伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗,治疗不彻底,造成反复发作或久治不愈。2.盆腔炎盆腔炎
2023-02 28
用纸尿裤宝宝为什么会红屁股 宝宝运用纸尿裤红屁股、起红疹,妈妈好挂心,必定是纸尿裤有问题吗?大体上呈现此类问题分为三类状况:1、触摸性皮肤易过敏;2、纸尿裤运用方法问题;3、纸尿裤问题。怎么防范触摸性皮肤过敏?首要,重生宝宝的角质层和皮脂膜较薄,皮肤柔嫩且灵敏会呈现发红、红疙瘩、瘙痒、疹子等现象,就是咱们常常说的红屁股。很少数宝宝归于过敏体质,皮肤无法对抗外界特定过敏源的影响,会引发触摸性皮肤过敏,严峻时可导致过敏性皮炎,可能会呈现发烧、红肿、脱皮、疹子、水泡、疤痕等病症。所以,请留神护理宝宝的皮肤,坚持干爽、清洁,不要运用含过敏源
2023-02 28
关于早期康复的介入,您知道多少? 我国每年新发脑中风约200万人,每年超过150万人死于脑中风,平均每12秒钟就有1人发生中风,每21秒钟就有1人死于中风。对于脑卒中患者来说,死亡虽说可怕但是更要命的就是脑卒中后遗症,有些脑卒中严重的患者,抢救过来后就瘫痪在床上,站立行走、生活自理,对于他们来说就是一种奢望。很多人对于脑卒中后遗症的认识是让其慢慢恢复,能恢复到什么程度就到什么程度。认为保持病情平稳的最佳途径就是卧床休息,严格制动。而事实恰恰相反,因为静卧患者下肢静脉血栓很容易形成,静卧还能使患者心肺功能和消化功能迅速降低,泌尿系统感染指数
2023-02 28
康复护理知识 卒中后便秘:如果出现便秘后,切不可过度用力排便,一定告知医生及时干预。出现便秘后,首先可以通过调整饮食等生活方式来进行改善,如果效果不理想,或便秘较为严重,也可在医生的指导下接受药物或其他方式的治疗。 增加水和膳食纤维的摄入,如果没有禁忌症,每天进水量应维持在2000~3000ml;还可口服白萝卜汤联合腹部按摩,饮用鲜梨汁,口服黑芝麻拌蜂蜜进行干预;多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、韭菜 、菠菜、粗粮、豆类、谷类、水果等,可以促进肠蠕动,预防大便干燥。总之,脑卒中后便秘的发生率高,便秘不仅影响患者生活质,而