健康
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- 2024-11 19
- 低盐饮食你吃对了吗？ 高盐饮食对对健康造成的危害有哪些？1、升高血压:许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促使动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有导致动脉粥样硬化的风险。3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易感冒:因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力;同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症。低盐饮食的要求？1、依据中国居民营养与健康状况调查，我国城乡居民平均每日每人盐摄入量为12克，
- 2024-11 19
- 隐形的杀手——心房颤动 在繁忙的医院心内科，我作为一名护士，每天都会遇到各种心血管疾病的患者。其中，心房颤动（简称“房颤”）是一种常见而又容易被忽视的疾病。今天，我想和大家分享一些关于房颤的知识，希望能帮助更多的人了解并重视这个“隐形的杀手”。首先，让我们来了解一下什么是心房颤动。简单来说，心房颤动是一种心律失常，表现为心脏的心房部分跳动不规律、快速且无序。正常情况下，心脏的跳动是由心脏自身的电生理系统控制的，确保血液有效地泵送到全身。然而，当心房出现颤动时，这种正常的电生理节律被打破，导致心脏泵血功能下降。房颤的症状可能因人而
- 2024-11 19
- 挺直脊梁，战胜强直 在世界的某个角落，有这样一群人，他们默默地与一种名为“强直性脊柱炎”的疾病抗争。强直性脊柱炎，一个听起来让人畏惧的疾病。这种疾病让他们的脊梁变得僵硬，甚至弯曲变形。我们携手并肩，共同面对，让强直性脊柱炎不再成为我们生活的阻碍。认识强直性脊柱炎，是战胜的第一步强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。通过科学的认知、合理的治疗与积极的康复，我们可以有效控制病情，重拾生活的信心。科学治疗，让康复路上更顺畅一旦确诊强直性脊柱炎，请及时就医，遵循专业医生的建议，制定个性化的治
