健康
科普
- 2025-03 11
- 心肺运动试验（CPET）：给身体做一次“全方位体检”的奇妙检查 一、什么是心肺运动试验？ 你可能听过心电图、肺功能检查，但“心肺运动试验”(简称CPET)听起来有点陌生。简单来说，它就像给心脏和肺来一场“模拟考试”——通过让你在跑步机或健身车上运动，同时监测心脏、肺、肌肉的协作表现，帮医生找到身体隐藏的问题。 比如：心脏是发动机，肺是空气滤清器，血管是输油管，肌肉是车轮。CPET就是测试这整套“动力系统”在高速运转时的表现，看看哪里可能“卡壳”。 二、为什么医生让我做这个检查？ 如果你有以下情况，医生可能会推荐CPET： 1. 找不到原因的胸闷、气短：比如走几步就喘，但普通检查(心电图、CT)没发现异常。 2. 心脏或肺病患者的“摸底考”：比如心衰、慢阻肺患者，评估身体能承受多大的运动量。 3. 手术前的安全评估：尤其是大手术前，看看你的心肺能否扛住麻醉和术后恢复。 4. 制定运动康复计划：比如心梗后，想知道哪种运动强度最适合你。 总结：CPET能发现“安静时藏起来的问题”,帮你和医生找到更精准的治疗方向! 三、检查过程是怎样的？会很累吗？ Step 1 检查前准备 穿宽松衣服和运动鞋，检查前2小时别吃太饱，避免咖啡、吸烟。 医生会询问病史、用药情况，测量身高体重。 Step 2 开始“运动考试” ①你会戴上“神奇装备”：胸前贴电极片(测心电图)，手指夹氧饱和度探头，脸上戴面罩(分析呼吸气体)。 ②在跑步机或健身车上缓慢运动，速度/阻力逐渐增加(类似爬坡)，直到你感到轻微气喘或腿酸。 ③全程安全监控：医生会实时观察心电、血压、呼吸，不舒服随时喊停! Step 3 检查后休息 运动后静坐几分钟，观察恢复情况，无不适即可离开。 怕累怎么办？ 检查确实需要你尽力，但不需要“拼命”。医生会根据你的体力调整强度，多数人只需运动6-12分钟。 四、检查结果能看出什么？ CPET会生成一份详细报告，医生主要关注这些“成绩单”： 1. 最大摄氧量(VO₂ max)： 相当于身体的“最大马力”，数值越高，心肺功能越好。 比如：长期慢阻肺患者VO₂ max可能较低。 2. 无氧阈值(AT)： 身体从“有氧运动”切换到“无氧运动”的临界点，帮你找到安全运动强度。 3. 心脏和肺的“配合度”： 比如：运动时心跳是否过快?氧气是否供应不足? 五、哪些人不能做CPET？ 虽然CPET很安全，但以下情况需提前告知医生： ①未控制的急性冠状动脉综合征;急性心力衰竭;急性主动脉夹层;急性心肌炎、心包炎或心内膜炎; ②有症状的重度主动脉瓣狭窄、严重主动脉缩窄或降主动脉瘤; ③有症状或血液动力学不稳定的严重心律失常，如多源多发室性 早搏、频发的短阵室性心动过速、持续性室性心动过速等; ④严重的缓慢性心律失常，如高度及以上房室传导阻 滞(起搏器置入患者除外); ⑤急性肺栓塞及肺梗死;急性呼吸衰竭;未控制的哮喘; ⑥急性下肢深静脉血栓; ⑦未获得知情同意 六、检查后要注意什么？ ①当天避免剧烈运动，多喝水; ②部分人可能短暂肌肉酸痛，通常1-2天缓解; ③报告需由医生解读，切勿自行对照网络信息! CPET不可怕，它是健康的“导航仪” 心肺运动试验就像给身体装了一个“高清摄像头”，在运动中捕捉细微异常。它不仅能揪出隐藏的疾病，还能为康复锻炼、手术方案提供科学依据。 记住：检查时放松心情，按自己真实体力完成即可。医生和你一样，希望这场“考试”成为你迈向健康的起点! 地点：医技楼四楼运动心肺检测室 检测时间：周一至周五全天、周六上午
- 2025-03 11
- 抗生素滥用：你需要知道的真相 抗生素是治疗细菌感染的“利器”，但滥用抗生素却可能带来严重后果。有许多人都会有疑问? 1.感冒了能吃抗生素吗? 抗生素是“消炎药”吗? 如何避免抗生素滥用? 感冒通常由病毒引起，抗生素对病毒无效。抗生素只对细菌感染有效，真正的消炎药是非甾体抗炎药(如布洛芬)。 遵医嘱、不自行用药、养成良好的卫生习惯。 抗生素滥用包括： 过度使用：如感冒、流感等病毒性感染时使用抗生素。 不当使用：未按医嘱足量、足疗程使用，或自行购买抗生素。 抗生素滥用的危害 1. 耐药性：细菌对抗生素产生抵抗力，导致药物失效，感染更难治疗。 2. 破坏菌群：抗生素杀死有益菌，可能引发消化不良、免疫力下降等问题。 3. 环境污染：抗生素通过废水、动物排泄物进入环境，加剧耐药性问题。 为什么不能滥用抗生素? 抗生素对病毒无效：感冒、流感等由病毒引起，抗生素无用。 耐药性威胁：滥用抗生素会加速“超级细菌”的出现，威胁全球健康。 如何正确使用抗生素? 遵医嘱：只在医生建议下使用，按剂量和疗程服用。 不自行用药：避免随意购买或使用抗生素, 预防感染：勤洗手、接种疫苗，减少感染风险。 我们能做什么? 提高认识：了解抗生素的正确用途和滥用危害。 支持监管：支持政府对抗生素生产、使用的严格管理。从自身做起：合理用药，保护抗生素的有效性。 抗生素滥用是一场全球健康危机，只有共同努力，才能守护这一宝贵的医学资源。让我们从今天开始，合理使用抗生素，为健康未来贡献力量!
- 2025-03 07
- 春风予你 悦己而荣——泌尿外科Ⅱ病区三八妇女节活动暖心启动 春意渐浓的三月，我们迎来第114个“三八国际妇女节”。在这个专属于女性的节日里，泌尿外科二病区以“爱己·悦己·愈己”为主题，精心策划了一场温暖而富有意义的节日活动，向每一位平凡却闪耀的女性致敬——无论是白衣执甲守护生命的护士姐妹，还是勇敢与疾病抗争的患者，或是默默耕耘守护科室整洁的卫生员阿姨，你们都是这个春天最美的风景。 以花为媒，致敬坚韧与温柔 一朵鲜花，一份心意。节日当天，我们为大家送上精心搭配的鲜花与手写贺卡。玫瑰的热烈、康乃馨的恬静、向日葵的蓬勃……每一枝花都暗喻着女性独有的力量——既能披荆斩棘，亦能心怀柔软。卡片上的字字句句，皆由医护人员亲笔书写，让真挚祝福化作春日的私语，疗愈疲惫，点亮笑靥。 以书为舟，奔赴心灵的自由 科室读书角特别推出“女性成长主题书展”。精选《你当像鸟飞往你的山》《从容穿过喧嚣》《醒来的女性》《我们携带的光》等女性成长书籍，以阅读为镜，照见更丰盈的自己;用文字作舟，驶向更辽阔的天地。并特设“许愿书单”专区，鼓励医护患多阅读，多分享，我们乐意为您的阅读心愿“买单”。 以笔为歌，书写生命的回响 “致亲爱的自己”留言墙现身科室走廊。大家用彩笺与丝带，写下对自我的告白、对未来的期许，对女性伙伴的祝福。这些承载心声的卡片收录于科室纪念册，让刹那的感动凝成永恒，见证每一位女性独一无二的光彩。 <object: embeddings="" oleobject1.bin="" word=""></object:> 以镜为窗，定格最美的瞬间 “这一刻，你只是你”的摄影环节更显温情，是护士服下专注的眼神;是病床上依然明亮的笑容;亦或是劳作时挺拔的背影……捕捉到各位平常又不平凡瞬间，每一帧画面都值得被铭记。 此次活动不仅是一次节日庆祝，更是一场关于女性自我关怀的倡导。愿所有女性在奔赴星辰大海的途中，不忘为自己留一盏温暖的灯。这个三八节，放下标签与重担，在花香与书香中，遇见更好的自己。
- 2025-03 07
- 科学护眼，远离误区——孝感市中心医院成功举办主题健康讲座 随着电子设备的普及和用眼习惯的改变，“眼睛干涩”成为困扰现代人的常见问题。2025年3月5日，为普及科学护眼知识，孝感市中心医院护理部联合门诊管理办公室，成功举办了一场以“干眼≠眼睛干 这些“雷区”你肯定也踩过!”为主题的健康讲座，眼科主任李锐、护士长王岚参与本次讲座。 误区揭秘：你以为的“小问题”可能是疾病信号 讲座伊始，本次讲座的主讲人，眼科门诊专科护士徐贤通过一组触目惊心的数据引发关注：“我国干眼症发病率已达30%，但超过60%的患者误将病理性干眼当作普通眼疲劳处理，导致角膜损伤案例逐年上升，尤其是在长期使用电脑、手机的年轻群体和中老年人群中更为普遍。”短期用眼过度的“眼睛干”可通过休息缓解，而持续超过2周的眼干、灼痛、畏光甚至视力波动，则需警惕干眼症。她从干眼症的病因、症状、诊断及治疗等方面进行了详细讲解。她强调，干眼症的发生与泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常有关，常见症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视疲劳等。如果出现这些症状，应及时就医，避免延误治疗。 互动环节热烈，患者收获满满 讲座结束后，现场设置了互动问答环节。许多患者结合自身情况提出“干眼症能否根治?”“只做物理治疗，不眼药行不行?”等问题。主讲人徐贤均耐心解答，并针对不同患者的病情提供了个性化建议。一位患者陶女士表示：“这次讲座让我意识到干眼症的严重性，对疾病有了深刻的了解，也学到了很多实用的干眼知识，以后一定会更加注意干眼的护理，会持续关注干眼健康。” 关注干眼症，守护清晰视界 孝感市中心医院眼科干眼护理门诊自成立以来，一直致力于为干眼症患者提供专业、细致的护理服务。干眼诊疗门诊不仅配备了先进的诊疗设备，如IPL强脉冲激光、眼表综合分析、螨虫检测、干眼SPA治疗、眼部物化熏蒸等，干眼门诊还拥有一支经验丰富的护理团队，能够为患者提供从诊断到治疗、护理的全流程服务。此次讲座是门诊健康宣教系列活动的一部分，未来还将继续举办类似活动，帮助更多患者科学护眼、远离干眼困扰，走出干眼“雷区”。 干眼症作为一种常见的眼部疾病，需要患者和社会共同重视。此次眼科干眼护理门诊讲座的成功举办，不仅为患者提供了科学的护眼知识，也进一步提升了公众对干眼症的认识。孝感市中心医院眼科宣布将持续开展“健康科普活动”，未来将继续加强健康宣教工作，为市民提供更优质的眼科医疗护理服务。 温馨提示 如果您或家人有眼睛干涩、视疲劳、异物感等症状，建议尽早到正规医院眼科进行检查，接受专业的诊断和治疗，早发现、早治疗是保护视力的关键。
- 2025-03 06
- 胸腔里的“不速之客”：揭秘胸腔积液 很多人在体检或者因为不适到医院检查时，在检查单上看到“胸腔积液”几个字会觉得惊慌失措，觉得自己胸内有积水了，这是什么病? 其实，不用过分紧张，胸腔积液是常见的临床征象之一，今天这篇科普就为大家详解一下胸腔积液那些事。 在呼吸科的病房里，胸腔积液就像一个不请自来的"不速之客"，常常悄无声息地潜入患者的胸腔，给呼吸系统带来沉重的负担。今天，让我们一起来了解这个隐藏在呼吸背后的健康隐患。 一、胸腔积液的"真面目" 胸腔积液，顾名思义，就是胸膜腔内积聚了过多的液体。正常情况下，胸膜腔内仅有少量润滑液体，约10-15毫升，就像机器中的润滑油，帮助肺部在呼吸时顺畅滑动。但当这个平衡被打破，液体异常积聚时，就会形成胸腔积液。 二、积液从何而来? 胸腔积液的形成原因复杂多样，主要包括： 1. 炎症反应：肺炎、结核等感染性疾病会导致胸膜毛细血管通透性增加，渗出增多。 2. 循环障碍：心力衰竭、肝硬化等疾病会引起静脉回流受阻，导致胸腔积液。 3. 肿瘤因素：肺癌、胸膜间皮瘤等肿瘤疾病可直接或间接导致积液。 4. 其他原因：低蛋白血症、外伤、药物反应等也可能引发胸腔积液。 三、识别积液的"蛛丝马迹" 早期胸腔积液可能没有明显症状，但随着积液量增加，患者会出现： - 呼吸困难，尤其在平卧时加重 - 胸部钝痛或压迫感 - 干咳 - 乏力、食欲减退等全身症状 四、诊断与治疗：精准"狙击" 1. 诊断手段： - 胸部X线：初步筛查 - 胸部CT：精确定位 - 超声检查：引导穿刺 - 胸腔穿刺：明确积液性质 2. 治疗方案： - 针对病因治疗：如抗感染、抗结核、抗肿瘤等 - 胸腔穿刺引流：缓解症状 五、预防与康复：防患于未然 - 积极治疗原发疾病 - 定期体检，早发现早治疗 - 戒烟限酒，保持健康生活方式 - 适度运动，增强肺功能 六、特别提醒 如果出现不明原因的呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医。胸腔积液的治疗关键在于明确病因，切忌盲目用药或延误治疗。 在呼吸科的每一天，我们都在与这个"不速之客"斗智斗勇。通过科学的认识和及时的治疗，我们完全有能力将其"请"出体外，还患者一个畅快的呼吸。记住，关注呼吸健康，从了解胸腔积液开始。
- 2025-03 06
- 社区?获得?肺炎? “肺炎”对于大家来说都不陌生，但“社区获得性肺炎”可能很多人第一次听说，很多肺炎患者在得知自己得的是“社区获得性肺炎”时都一头雾水。 社区获得性肺炎(CAP)，顾名思义，是指在医院外罹患的肺实质感染性炎症。它是威胁人类健康的常见感染性疾病之一，尤其对老年人和免疫力低下人群危害更大。 一、 警惕!这些症状可能是肺炎信号 发热、寒战：这是肺炎最常见的症状，体温可高达39-40℃。 咳嗽、咳痰：初期为刺激性干咳，继而咳出白色黏液痰或带血丝痰，1~2天后可咳出黏液血性痰、铁锈色痰或脓性痰。 胸痛： 咳嗽或深呼吸时，患侧胸部疼痛加剧。 呼吸困难：呼吸频率加快，呼吸费力，严重时可出现口唇、指甲发紫。 其他症状：食欲不振、头痛、乏力、肌肉酸痛、恶心、呕吐等。 二、 揪出“元凶”：谁是肺炎的罪魁祸首? 社区获得性肺炎的病原体多种多样，包括： 细菌： 肺炎链球菌是最常见的病原体，其他还包括流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌等。 病毒： 流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。 非典型病原体：肺炎支原体、肺炎衣原体、军团菌等。 三、诊断肺炎，医生有“利器” 病史询问和体格检查：医生会详细询问您的症状、病史和接触史，并进行肺部听诊等体格检查。 影像学检查： 胸部X线检查是诊断肺炎的重要手段，可以显示肺部炎症的部位和范围。 实验室检查：血常规、C反应蛋白、降钙素原等检查可以帮助判断感染的严重程度和病原体类型。 病原学检查： 痰培养、血培养、抗原检测等可以明确病原体，指导精准治疗。 四、 战胜肺炎，科学治疗是关键 抗感染治疗： 根据病原体类型和药物敏感性，选择合适的抗生素、抗病毒药物等进行治疗。 对症治疗： 包括退热、止咳、化痰、平喘等，缓解症状，提高舒适度。 支持治疗：对于重症患者，可能需要进行氧疗、机械通气等生命支持治疗。 五、 防患未然，守护“肺”健康 接种疫苗：接种肺炎疫苗和流感疫苗是预防肺炎最有效的手段。 保持良好的生活习惯：勤洗手、戴口罩、保持室内空气流通、避免去人群密集的场所。 增强自身免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、保持良好的心态。 六、 特别提醒： 如果出现发热、咳嗽、咳痰等症状，尤其是伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。 老年人、儿童、慢性病患者等肺炎高危人群，更应做好预防措施，一旦出现疑似症状，应立即就医。 社区获得性肺炎虽然常见，但并不可怕。只要我们提高警惕，早期识别，科学治疗，就能有效控制病情，早日康复。同时，积极预防，守护“肺”健康，才能远离肺炎的威胁。
- 2025-03 06
- 小店按摩性价比高?致命风险伺机夺命! 在繁华都市中，街边按摩小店以其低廉的价格吸引了不少顾客，然而这些小店背后可能隐藏着诸多健康风险。 近期一网友自述：做完颈部按摩后手麻无力，送医后确诊“急性脑梗死”送进ICU，被下达病危通知书，原因竟是“动脉被按破，血流冲进内壁导致血栓”。 小编的科室也接受过多例此类患者，通过上述案例和分析，我们可以看到，不正规的按摩可能对身体造成严重伤害，甚至危及生命。以下是对这些风险的总结以及如何正确选择按摩场所的建议： 一、按摩中的潜在风险 1. 心脑血管疾病风险： 脑梗：颈部按摩不当可能损伤颈动脉，导致血栓形成，进而引发脑梗。 心梗：过度强烈的按摩可能影响心脏供血，甚至引发心梗。 2颈椎与脊柱损伤风险： 不当的颈部或脊柱按摩可能导致颈椎脱位、骨折，或加速脊柱退变，引发椎间盘突出等疾病。 3. 感染与传染病传播风险： 卫生条件不佳的小店可能成为细菌和病毒的滋生地，增加皮肤感染和传染病传播的风险。 4. 缺乏应急措施的危险： 小店通常缺乏急救设备和培训，顾客在按摩过程中突发疾病时，可能无法得到及时救治。 二、如何正确选择按摩场所 1. 关注资质与人员持证情况： 选择有营业执照和按摩师资格证书的合法按摩店。 2. 考量店面环境： 注意按摩店的卫生状况，确保按摩床、毛巾等物品的清洁和消毒。 3. 顾客口碑与评价： 通过网络平台查看其他顾客的评价，了解按摩店的专业性和服务质量。 三、总结 虽然街边按摩小店的价格诱人，但其潜在的健康风险不容忽视。为了自身健康和安全，消费者应谨慎选择按摩场所，避免因贪图便宜而付出健康的代价。选择正规、专业的按摩机构，不仅能享受放松身心的服务，还能有效规避健康风险。 在享受按摩服务时，务必保持警惕，确保自己的健康不受损害。
- 2025-03 06
- 宝宝突然哭闹不止?当心肠套叠! 一、什么是肠套叠? 就像望远镜的收缩原理，宝宝的一段肠子突然"钻进"相邻的肠管里，形成"肠子套肠子"的情况。多发于6个月-3岁婴幼儿，尤其常见于胖乎乎的男宝宝。 二、警惕三大警报信号 1. 哭闹模式：突然剧烈哭闹→安静几分钟→再次哭闹(反复发作) 2. 呕吐症状：先吐奶→逐渐出现黄绿色胆汁样呕吐物 3. 特殊便便：起病6-12小时后可能出现暗红色果酱样大便 三、黄金救治时间 发现症状后24小时内就医，90%可通过空气灌肠无创复位。超过48小时未处理可能导致肠坏死，需紧急手术。 四、预防小贴士 1. 添加辅食要循序渐进 2. 季节交替时注意腹部保暖 3. 避免突然改变饮食习惯 4. 轮状病毒疫苗按时接种 特别提醒：当宝宝出现蜷腿哭闹、拒绝进食、脸色苍白时，请立即就医!切勿喂食按摩或使用偏方，早发现早治疗是关键。
