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健康 科普
2024-06 21
烧伤患者的营养支持 营养支持在烧伤患者的康复过程中扮演着至关重要的角色。营养支持不仅有助于降低代谢消耗、维护器官功能,还能提高患者的免疫力,预防和控制感染,促进创面愈合。营养支持对烧伤病人的结局有明显的改善作用,应优先考虑使用。积极的营养支持是针对烧伤后的高代谢,利于增加氮的保留、促进合成、增强免疫和加速创面愈合。烧伤患者的营养需要量受到多种因素的影响,如烧伤面积、病情及伤后时相等。在计算营养素的需要量时,应先估算总热量,再考虑蛋白质、糖、脂肪的比例,以及电解质、微量元素和维生素的量。其中,热能需要量的计算尤为关键,它涉及到
2024-06 21
儿童夏季防暑科普 亲爱的家长们,随着夏日的来临,气温逐渐升高,孩子们的防暑工作变得至关重要。以下是一些关于儿童夏季防暑的重要知识和建议,让我们一起为孩子们的健康保驾护航!一、认识高温对儿童的危害儿童的体温调节能力相对较弱,在高温环境下更容易出现中暑、脱水等健康问题。中暑可能导致头晕、头痛、恶心、呕吐、发热,甚至昏迷,严重威胁孩子的生命安全。二、防暑措施1. 合理穿着• 选择轻薄、透气、吸汗的衣物,如棉质衣物,颜色以浅色为宜,避免穿着过于紧身或厚重的衣物。• 给孩子戴上宽边遮阳帽,保护头部和脸部免受阳光直射。2. 调整活动时
2024-06 19
当父亲节遇上泌尿健康日——一起守护父亲的“泌”密 每年的6月16日是我国“泌尿健康日”,特殊的是2024年的这一天也是父亲节。父亲,是我们成长路上的坚强后盾,他们默默的付出和无私的爱,为我们筑起了一个温暖的家。在这个特殊的日子里,让我们共同行动起来,关注父亲的泌尿系统健康。父亲的“男言之隐”或许他的生活中还有过这些经历:在开会时,因憋不住尿而尴尬地离开会场,在公众场所时,为总是寻找卫生间而烦恼,在深夜不停的光顾洗手间而失眠...作为男性独有的器官,保持前列腺功能正常是维持男性健康的重要措施。近年来,前列腺疾病成为男性疾病的“重灾区”,在不同年龄阶段都有着
2024-06 19
烫烧伤自救指南,轻松应对小烫伤 日常生活中,不小心被热水、蒸汽或火源烫伤是常有的事。烫伤级别,一目了然。烫伤等级三层次,轻松辨别:一度轻伤:皮肤泛红,微肿,感受灼痛,未见水泡。二度中伤:红肿加剧伴随水泡出现,时间稍晚也需警惕。三度重伤:深及皮下,组织受损,皮肤呈灰褐,即刻水泡伴剧痛,紧急就医!面对烫烧伤,我们应该如何自救呢?今天就来给大家分享一些实用的烫伤处理方法。第一步:立即远离热源一旦发生烫伤,首先要迅速将烫伤部位移离热源,避免继续受到伤害。第二步:冷水冲洗用流动的冷水冲洗烫伤部位,持续15-20分钟。这有助于降低皮肤温度,减轻疼痛
2024-06 19
健康生活,健康饮食 俗话说“一口吃不成胖子”,但一口一口累积起来,胖子就可能吃出来了。从体重增加发展到肥胖往往要经历较长的一段时间,但其中的差距并不一定大。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,体重过轻一般反映能量摄入相对不足和营养不良,可导致机体免疫力降低,增加疾病的发生风险。体重过重反映能量摄入相对过多或身体活动不足,易导致超重和肥胖,有关研究表明,肥胖可导致较高的早期死亡风险,并增加总体死亡率;还与各种慢性病的发生相关。 对代谢系统的影响 肥胖和2型糖尿病的关系很微妙,人们罹患糖尿病时,不可避免地伴随肥胖。原因在
2024-06 19
无痛人流知多少? 什么是无痛人流?麻醉医师通过静脉注射全身麻醉药,约30秒可进入睡眠状态,手术医生开始进行人流术,在孕妇毫无知觉的情况下,经过大约3分钟,便可完成手术,整个手术过程仅需3-5分钟。孕妇在手术后意识完全恢复,30分钟后即能自行离院。无痛人流手术特点?1.无痛苦,无恐惧感。2.出血天数短、总量少,利于身体恢复。3.时间短,不因就医耗费过多时间,不耽误工作和学习。4.无药物遗留和副作用。5.术中采用先进的治疗仪器和完善的检测设备,由专职医师亲自实施。6.手术采用专用麻醉师,严格的麻醉剂量,确保无痛人流安全实施。7
2024-06 17
坐月子可以吹空调吗? 在传统观念中,坐月子似乎有着诸多禁忌,其中之一便是对能否吹空调存在疑虑。首先,我们必须明确,坐月子期间,产妇的身体处于特殊的恢复阶段,需要适宜的环境来促进康复。在炎热的季节,如果完全禁止使用空调,可能会导致室内温度过高、湿度增加,这不仅会让产妇感到极度不适,甚至可能引发中暑等健康问题,对身体恢复极为不利。科学研究表明,合理地使用空调并不会对坐月子的产妇造成不良影响。相反,通过适当调节空调温度和风速,能够营造一个较为舒适的室内环境,有助于产妇更好地休息和恢复体力。当然,在使用空调时也需要注意一些关键要点。
2024-06 17
“多喝热水”真的好吗? 我们常听到:“多喝热水”“热水治百病”那么多喝热水真的好吗?很多人认为“热的东西下肚很舒服”,但是“热”也可能致癌哦!近年来,国际癌症研究机构(IARC)公布的一项数据表明,温度超过65°C的过烫饮品是2A类致癌物。除了热饮,热食也会损伤食管黏膜,“热”和癌症的关系很密切,因为口腔和食管表面覆盖着娇嫩而脆弱的粘膜,长期饮食过烫,粘膜会反复“受伤。在受伤—修复—受伤—修复这个过程中,粘膜不停地产生不典型性增生,重度的增生易导致食管的癌前病变。原来过热的东西有害健康!那么如何通过科学的方法保护好我们的“运粮要