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- 2024-12 12
- 冬季疾病预防指南赶紧收藏起来 随着寒潮的来袭，万物生机闭藏，各地都将进入“冷冻”模式。面对冬季的到来，各种健康问题也随之而来，让我们一起来了解一下预防小知识，共同做好疾病预防，一起为全民健康保驾护航！流行性感冒流行性感冒：简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于秋冬季，发病后1-7天均有传染性，病初2-3天传染性最强。主要症状：突然发热，体温38℃～41℃，同时伴有寒战、畏寒、头痛、肌痛、全身酸痛、全身不适、眼干、眼痛、乏力、食欲下降、咽痛或持续性咳嗽等症。预防措施：（一）每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低
- 2024-12 12
- 守护“心”健康——带你一起了解心肌梗死 当那一阵揪心的胸痛突然袭来，又悄然退去，你是否以为一切都已恢复如初？你觉得你好了吗？其实，心肌梗死可能正隐藏在暗处，伺机而动。剧烈的胸痛犹如一道晴天霹雳，常位于胸骨后或心前区，呈现出压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛程度之重，让人仿佛被一只无形的大手紧紧攥住心脏，且这种疼痛可持续数小时甚至更长时间，还会放射至颈部、下颌、肩部、背部及左臂内侧。同时，患者往往伴有大汗淋漓、呼吸困难、恶心呕吐、头晕乏力等症状，严重者可能直接陷入休克，生命危在旦夕。心肌梗死，并非简单的一过性疼痛，而是心脏冠状动脉突发堵塞，导致心肌细胞因
- 2024-12 12
- 一翻身就晕是怎么回事？ 近日，神经内科Ⅱ病区收治了很多自诉一翻身就晕的患者，这是为什么呢？这类患者头晕的病因有很多种，可能是由于颈椎病、耳石症等原因引起的位置性眩晕，患者除了有天旋地转的感觉，可能还有恶心，呕吐等症状，大大地影响了患者的生活质量。日常生活中，由于我们坐姿、睡姿不良、经常低头看手机等不良生活习惯，导致颈椎神经根或脊髓受压，翻身的动作又过快，从而出现头晕症状。我们可以在医生的指导下，使用些药物治疗缓解症状。也可以采用颈椎手术等方法治疗。也可能是我们得了耳石症！耳石症是由于内耳供血不足、头部外伤或耳部手术等原因，耳石症
- 2024-12 12
- 什么是带状疱疹？ 带状疱疹是怎样引起的？带状疱疹，是常见的病毒感染性神经疾病。好发于中老年人。是水疱-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus,VZV)感染所致。VZV感染分两阶段，第一阶段，VZV引起感染水痘，水痘消退后，可长期潜伏于脊髓神经后根神经节或者颅神经节的神经元内；第二阶段，当机体免疫功能降低时，病毒可再次自发性激活，引起带状疱疹。带状疱疹的临床表现？临床初始症状常为持续数天的、相对严重局限性疼痛，或感染内非特异性不适。带状疱疹急性疼痛的特点是烧灼不适，伴严重的针刺样疼痛，此疼痛有会像急性消化
- 2024-12 11
- 脂肪肝减肥记，你瘦对了吗？ 年纪轻轻，不抽烟、不喝酒，不胖不瘦的人也被脂肪肝盯上了！张先生：体检时发现脂肪肝，该怎么做才能让肝脏“瘦”呢？周小护：让肝脏“瘦”可不是件容易的事儿，不仅要管住嘴，还要迈开腿。王先生：我患有脂肪肝多年一直在坚持运动，肝脏也能“瘦”下来，我要怎么办呢？周小护：要想让脂肪肝变“瘦”需要用对方法，接下来我带大家来了解一下脂肪肝，看看你“瘦”对了吗？你知道什么是脂肪肝吗？脂肪肝是一种常见的以肝细胞内堆积大量脂肪为特征的肝脏疾病。可引起肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、肥胖症等疾病。肝脏中的脂肪成分超过肝重量的5%，会出
- 2024-12 11
- 发烧千万别捂汗！正确的物理降温方法看这里 在这个多变的季节里，发热成了我们生活中难以避免的小插曲。当体温大于37.3℃时我们的第一反应往往是翻箱倒柜找退烧药。然而，药物虽能迅速缓解症状，但长期或频繁使用也可能带来不必要的副作用。当体温低于38.0℃，我们可以这样做，就让我们一起探索一种更加自然、安全且同样有效的退烧方法——物理降温。一、环境降温：打造舒适的康复空间首先，我们要从改变周围环境做起，为身体创造一个有利于散热的外部环境。1. 勤通风，调室温发烧时，室内空气的流通至关重要。打开窗户，让新鲜的空气涌入室内，不仅可以帮助身体散去部分热量，还能
